《男歡女愛》是TVB的一部經典電視劇，講述了幾對情侶在愛情、友情和家庭之間的糾葛與成長。故事發生在香港，圍繞著一座繁華的城市，描繪了年輕人在追求夢想與愛情過程中的種種挑戰與選擇。
故事的男主角阿偉是一個剛剛大學畢業的青年，懷揣著對未來的憧憬和對愛情的期盼。阿偉性格開朗積極，對生活充滿了無限希望。他的女友小玲則是個溫柔體貼的女孩，兩人從大學時期就開始戀愛，感情一直很好。小玲對阿偉的支持和理解，讓阿偉在工作中倍感鼓舞，雖然兩人都曾面臨諸多困難，但他們始終攜手前行。
阿偉在一家廣告公司工作，剛入職的他充滿了熱情，卻也面臨職場上的各種壓力。他的上司是一個嚴厲的女人，常常對他提出高要求，讓他倍感壓力。而在這個過程中，阿偉結識了公司里的另一個年輕女同事，名叫阿欣。阿欣聰明干練，工作能力出色，是公司里備受矚目的新星。雖然兩人最初只是同事關系，但隨著時間的推移，他們之間的互動逐漸增多。
阿欣對阿偉的才華和努力產生了欽佩，而阿偉也被阿欣的個性和能力所吸引。他們開始在工作中互相幫助，一起加班，分享彼此的煩惱與夢想。在這些互動中，阿偉漸漸對阿欣產生了好感，這讓他感到深深的困惑。雖然他心中始終愛著小玲，但和阿欣的相處卻讓他感受到了一種久違的心動。
在一次公司聚會上，阿偉飲酒過量，情緒失控，向阿欣傾吐了心聲，表達了對未來的迷惘和對小玲的種種不安。阿欣認真傾聽，并給予他鼓勵和理解。兩人的距離在那一晚變得更加緊密，阿偉心中開始動搖，不知該如何抉擇。
與此同時，小玲察覺到了阿偉的異樣，開始感到不安。她對阿偉的信任一直很深，但她也明白，愛情需要雙方共同維護。于是她主動提出要和阿偉一起去旅行，放松心情，增進彼此的感情。阿偉欣然同意，心中則暗自思慮。
在旅行中，小玲展現了她溫柔與體貼的一面，用心為阿偉準備了各種驚喜，令阿偉的心中充滿了暖意。另一方面，阿偉卻對阿欣的思念與日俱增。他的內心深處開始動搖，不知道該如何面對即將到來的選擇。
幾天后，阿偉回到公司，發現阿欣對他表現得愈發曖昧，兩人在一起工作時的眼神交流、觸碰都讓阿偉感到心跳加速。這種感覺令阿偉倍感困擾，決定與阿欣保持距離，專心對待與小玲的關系。
然而，命運總是充滿戲劇性。一天，阿偉在公司加班時，意外發現阿欣在一旁默默流淚，心中涌起一陣心疼。經過幾番糾結，阿偉終于鼓起勇氣去詢問阿欣的狀況。阿欣告訴阿偉，她也正在經歷著對愛情的困惑，她暗戀的對象并沒有給予她回應，生活的壓力也讓她感到無助。聽完阿欣的傾訴，阿偉心如刀絞，他意識到自己此刻的糾結無疑是對阿欣的傷害。
在隨后的日子里，阿偉努力讓自己專注于工作，并打算減少與阿欣的接觸，而與小玲的關系則漸漸趨于平淡。小玲察覺到阿偉的變化，開始意識到兩人之間的隔閡。她試圖通過分享彼此的工作與生活來拉近距離，然而阿偉的心中卻始終無法釋懷。
劇情的高潮出現在一次意外事故中。阿偉在公司舉行的活動上，不小心受傷，而小玲在得知消息后，趕到醫院。面對小玲緊張的神情，阿偉感到心如絞痛。他意識到小玲的犧牲與付出，只有她一直在身邊，陪伴著他度過艱難的時刻。
經過深思熟慮，阿偉終于做出了決定。他約小玲到海邊，誠懇地向她表達自己的心聲，坦白了在工作中與阿欣之間的微妙關系與困惑。小玲雖然感到失落，但她理解阿偉的掙扎，并愿意和他一起努力去修復彼此的信任。兩人共同承諾，將繼續攜手面對未來的挑戰，珍惜彼此的愛情。
而與此同時，阿欣也在努力面對自己的感情，選擇放下對阿偉的執念，專心于自己的事業，重新審視自己的人生目標。她逐漸明白，愛情的美好不一定要擁有，有時更在于心靈的相互成就與獨立。
經過一段時間的努力，阿偉與小玲的感情愈發堅固，他們共同經歷了風雨，攜手走向了更美好的未來。而阿欣也在職場中找到了新的定位，成就了自己的事業，接受了內心的成長。
《男歡女愛》不僅描繪了愛情的甜蜜與煩惱，更讓人明白，在紛繁復雜的人際關系中，如何選擇與堅持，是每個人都要面對的課題。故事在每個人的成長與變革中，以一種現實而溫暖的方式，告誡著我們：無論人生多么波折，真誠的心與堅定的信念，終將指引我們走向屬于自己的幸福與未來。