在一個燈火通明的城市里，生活著一位名叫李妍的年輕女子。她是一名勤奮工作的職員，每天都在公司和家之間奔波。李妍的生活雖然單調，但她對未來充滿了希冀。直到有一天，她的生活因鄰居的出現而徹底改變。
隔壁住著一對年輕夫妻，丈夫叫做鄭宇，妻子則是溫柔美麗的艾琳。他們的生活看似完美，然而生活的真相并非如此。李妍起初并沒有特別關注這個鄰居，但她常常能聽到隔壁傳來的微弱爭吵聲，漸漸地，她對這個家庭的事情產生了好奇。
某個晚上，李妍偶然下樓拿快遞時，遇到了鄭宇。他看上去有些疲憊，眼神中透著一絲憂慮。兩人寒暄了幾句，鄭宇提到最近工作壓力增大，應酬太多，回家后卻無法與艾琳進行良好的溝通。這讓李妍感到心酸，她想起了自己曾經的過錯，曾經與愛人之間的隔閡。
隨著時間的推移，鄭宇和李妍的交流逐漸增多，李妍發現自己對這個鄰居產生了不可名狀的情感。在他們的對話中，李妍能夠感受到鄭宇的孤獨與無奈，他似乎在尋求一種情感上的寄托。李妍也在日常生活中漸漸將自己對鄭宇的關心表現得更加明顯，甚至在一些細微的事情上給予他支持。
不久后，艾琳因工作原因出國，留下鄭宇獨自在家。李妍本以為這只是短暫的孤單，卻未曾想到，這段時間反而讓兩人的關系愈加親密。他們開始一起看電影，分享生活中的瑣事，鄭宇慢慢將心事向李妍傾訴。李妍越發感受到對鄭宇的吸引，而鄭宇在李妍的陪伴下，似乎也漸漸從孤獨中走出。
然而，這樣的狀況并沒有維持多久。一天晚上，李妍在門口碰巧見到了剛剛回國的艾琳。她那一瞬間錯愕的表情讓李妍的心里一緊，一種難以言說的復雜情感涌現上來。艾琳并不知道李妍與鄭宇之間的事情，發自內心的笑容讓李妍感到更加愧疚。
此后，李妍試圖與鄭宇保持距離，然而，這種拉扯卻讓兩人的關系變得更加微妙。鄭宇似乎也察覺到李妍態度的變化，心中開始感到疑惑。他們在樓道里的碰面變得尷尬，彼此眼中閃現出一絲不可言說的情感。
就在此時，艾琳因工作原因選擇了長期留在國外。李妍和鄭宇的關系在缺乏艾琳的情況下逐漸模糊。一方面，李妍試圖壓抑內心對鄭宇的情感，另一方面，鄭宇似乎也在這個過程中愈發依賴李妍。
隨著時間的推移，兩人的走動次數不斷增加，漸漸地，李妍不知道該如何面對這份情感。在一次偶然的機會下，李妍與鄭宇再次深入交談，鄭宇坦白了對艾琳的感情卻又深感無奈，他的內心其實一直在權衡該如何選擇。
李妍明白這樣的關系無法長久，這段情感在道德與情感的夾縫中讓她感到窒息。最終，在一場突如其來的爭執后，她與鄭宇攤牌，二人都意識到這份關系若繼續下去只會讓大家更加痛苦。
選擇分開后，李妍的內心反復翻攪，雖然她明白這是正確的決定，但那份心痛始終無法釋懷。幾個月后，李妍收到了從郵局寄來的艾琳的明信片，上面是艾琳對生活的感慨和對未來的期許。看著字里行間的陽光，李妍終于明白了自己想要的生活。
每個人都在追尋自己的幸福，而有些感情注定難以被占有。李妍深知心中那份悸動永遠會存在，但她選擇了放下。在繁華與孤獨的城市中，她重新找回了自我，投入到工作的熱情中，逐漸走出了那段不堪的回憶。
而鄭宇與艾琳的生活也在重新的開始中找到了希望。雖然后來兩人再也沒有交集，但那段歲月在他們的心中留下了不可磨滅的烙印。李妍偶爾會在街道上遇到曾經的鄰居，彼此溫暖的笑容如同那段未分明的情感，依然在心中蕩漾。生活繼續，時間會沖淡一切，卻也會讓人銘記那份美好的瞬間。