在一個普通的小鎮上，有位名叫小千的女孩。小千從小生活在海邊，父母經營著一間小小的海鮮餐館。每天，她都會跟隨著母親在海邊撿貝殼，聽著潮汐的聲音，感受海水的溫暖。小鎮上的人們都很善良，大家彼此熟悉，常常在傍晚時分聚在海邊聊天，分享一天的故事。
小千的生活如同溫暖的陽光，簡單而美好。她最喜歡的便是陪著母親一起去海邊，觀察日落的那一瞬間，天空被染成了暖橙色，那一刻她總覺得自己的心靈得到了洗滌。然而，這一切在那個夏季的某一天悄然改變了。
那天，小千像往常一樣踏著細沙，突如其來的風卷起了海浪，打濕了她的裙擺。在風中，她看到一個陌生的身影。那是個男孩，約摸十五歲，靜靜地坐在巖石上，目光幽遠。小千好奇地走過去，問他在做什么。男孩轉頭看她，嘴角勾起一抹笑意，回答：“我在等海鷗。”
小千一愣，繼而笑了：“海鷗不會等人的。”男孩的笑容更深了，他的眼睛像大海一樣深邃，帶著無盡的故事。小千和他聊了很多，直到太陽漸沉，天邊的最后一抹光輝消失，她才意識到時間的流逝。
接下來的日子里，小千和這個男孩開始頻繁相見。他叫阿鹽，個性開朗，充滿了歲月的氣息。小鎮的日子因他而變得活潑起來，阿鹽教會小千許多新奇的東西，關于海的秘密，關于風的聲音，甚至還有他從未告訴過別人關于自己的夢想。
小千也將自己的世界分享給阿鹽。他們一起在沙灘上奔跑，一起撿海浪沖上岸的貝殼，還一起制作沙雕。小千覺得阿鹽就像是她生活中的陽光，讓她的世界多了一份色彩。然而，隨著時間的推移，小千漸漸感受到了一絲不安。
一天晚上，小千和阿鹽在沙灘上看星星，小千忽然問：“你到底從哪里來？”阿鹽怔了一下，微微低下頭，隨后輕聲說：“我家在遠方的城市，來這兒只是暫時的。我會有一天回去。”小千的心里一緊，原來她一直疑惑的事情終于得到了答案。時間仿佛在那一瞬間停滯，海浪輕輕拍打著岸邊，帶來淡淡的惆悵。
夏天漸漸過去，小鎮的風景開始發生變化。一天晚上，阿鹽告訴小千他要回家了。小千的心狠狠一沉，盡管她早有預感，可是現實的到來仍然讓她感到無比痛苦。告別的時刻，阿鹽握住小千的手，給了她一個溫暖的微笑，輕聲說道：“記住，這口鹽是甜，不是咸。”
小千困惑地看著他：“這句話是什么意思？”阿鹽沒有立即回答，只是輕輕松開了她的手，向大海走去。浪潮拍打著岸邊，仿佛掩蓋了他即將說出口的話。小千想要追上去，卻發現自己如何也無法挽留他。
時間如水流逝，小千依然在那片海灘上徘徊，心中滿是阿鹽的話。似乎有一種神秘的情感在她的心底滋長，那是一種青澀的愛，是對青春的渴望，以及對未來的迷茫。小鎮的生活依然繼續，父母的餐館依舊熱鬧，而小千的心中卻總有一絲空缺。
多年后，小千帶著一顆追逐夢想的心，離開了小鎮，來到繁華的城市。在這個陌生的地方，小千努力工作，追逐著她的夢想。她在城市的喧囂中逐漸成長，學會了面對生活的酸甜苦辣。可是，心底深處那個關于阿鹽的回憶，卻始終沒有被時間抹去。
一天，小千在市場上的水族館里，看到一只小海鷗，突然涌上心頭的思緒將她拉回了那些年少的時光。她明白，那段記憶并不是咸澀，而是甜美的，是一種無法取代的青春印記。正如阿鹽所說，這口鹽是甜的，它銘刻著青春的苦與樂，教會了她愛、放手和成長。
而此時的阿鹽，或許也在某個地方仰望星空，懷念那個在海濱與他把心聲灑向大海的女孩。盡管時光已逝，他們的故事卻總能在潮起潮落中，被海浪輕輕喚醒。