程老師是一個讓學(xué)生們又愛又恨的人物。她的課堂生動有趣，卻也常常讓人覺得壓力山大。作為學(xué)校的思想政治課教師，程老師總是試圖用自己的知識喚醒學(xué)生們對社會的思考，對人生的規(guī)劃。她有著一口流利的普通話和一副虎牙，笑起來特別好看，真可謂是“嚴(yán)師出高徒”的典范。
每當(dāng)上她的課時，總能看到教室里滿是期待與緊張的氣氛。她從不手軟，對學(xué)生的要求極其嚴(yán)格。課堂之余，她也常常帶著學(xué)生一起交流，分享一些人生哲學(xué)或者對社會現(xiàn)象的見解。有時候，同學(xué)們甚至?xí)X得她像是一位嚴(yán)厲的家長，而不是傳統(tǒng)意義上的老師。
這天，程老師像往常一樣進(jìn)入教室，清了清嗓子，準(zhǔn)備開始新一課的內(nèi)容。教室里一片寂靜，大家都知道，今天的課題將是對當(dāng)代大學(xué)生心理健康的探討。程老師的目光掃過每一張面孔，最終停留在坐在最后一排的李明身上。他是一個平時比較內(nèi)向的學(xué)生，極少在班上發(fā)言，卻在學(xué)習(xí)上總能交出令人滿意的成績。
“今天我們來聊聊心理健康的問題。”程老師用她特有的語調(diào)強(qiáng)調(diào)道，“尤其是在大學(xué)這個階段，心理健康是非常重要的。有人說，大學(xué)就像一面鏡子，能照出你內(nèi)心深處的真實(shí)想法和感受。”
隨著程老師的講解，課堂的氛圍逐漸活躍起來。她接著問道：“你們認(rèn)為，大學(xué)生面臨的心理壓力主要來自哪里？”立刻，教室里響起了各式各樣的回答，大家紛紛討論自己的看法。
“我覺得，來自學(xué)業(yè)的壓力！”一個活潑的女孩舉手說道。
“還有社交的壓力，朋友之間的交往，有時候也會讓人很疲憊。”旁邊的男生接著補(bǔ)充。
程老師微微一笑，對同學(xué)們的積極發(fā)言感到欣慰。“，這是很好的觀察，”她說，“心理健康不僅僅是個體獨(dú)特的體驗(yàn)，還是相互交織的結(jié)果。”
討論持續(xù)了一個多小時，學(xué)生們的見解豐富而且真實(shí)。程老師在一旁記錄著，并不時提問，讓大家思考得更深入。課程的最后，程老師提出一個問題：“如果你們發(fā)現(xiàn)自己心理上有問題，應(yīng)該如何解決？”
李明在心里想著，他其實(shí)也有過這樣的困擾。高強(qiáng)度的學(xué)習(xí)壓力，讓他偶爾感到迷茫與無助。正當(dāng)他沉浸在自己的思緒中時，程老師的目光再次落在了他身上。“李明，你怎么看？”
全班的目光瞬間聚焦在李明身上，他意識到自己被點(diǎn)到，慌忙捋了捋頭發(fā)，心里卻暗自鼓勵自己。“我覺得……可以尋求幫助，比如找信任的朋友傾訴，或者咨詢老師。”他的聲音有些小，但透著堅(jiān)定。
程老師的虎牙咧了開來，似乎很滿意這個回答。“非常好！心理問題絕對不是一個人就能解決的，它需要溝通與交流。尋求幫助是勇敢的表現(xiàn)。”
下課后，程老師特意留住了李明，想進(jìn)一步了解他的想法。“李明，你剛才的回答很不錯，實(shí)際上有很多同學(xué)在追求成績的同時，忽視了自己的心理健康。”她語氣放緩，我們都是在成長過程中，需要面對各種挑戰(zhàn)。
李明有些不好意思，低下了頭。“我有時候會覺得壓力很大，雖然能應(yīng)付學(xué)業(yè)，但心里卻總有一種不安。可能是來自未來的不確定感。”
程老師點(diǎn)了點(diǎn)頭，眼神中透出關(guān)心。“其實(shí)這很正常，很多學(xué)生都有這樣的感受。這時候，不妨多花一點(diǎn)時間去發(fā)現(xiàn)自己真正想要的是什么，或者對生活的真正期許是什么。”
這樣的對話讓李明感到溫暖，也讓程老師在這一瞬間更加理解了學(xué)生的心理狀態(tài)。她決定在后續(xù)的課程中，繼續(xù)關(guān)注學(xué)生們的心理健康，用更貼近學(xué)生生活的方式來引導(dǎo)他們。
終究，在學(xué)業(yè)和青春的重壓下，程老師希望自己能成為學(xué)生心靈上的一扇窗，讓他們在面臨挑戰(zhàn)的時候，能看到希望，并在心靈的深處找到那個更真實(shí)的自己。畢竟，她不僅僅是一個課堂上的教師，更是一個關(guān)心學(xué)生、愿意傾聽的朋友。
從此以后，李明常常會在課后向程老師請教生活中的煩惱，而程老師也樂于分享她的經(jīng)驗(yàn)，幫助學(xué)生們一同面對生活的挑戰(zhàn)。在這條探索心理健康的道路上，他們一起成長，在知識的海洋中，致力于成為更好的自己。通過這樣的互動，不僅加深了師生之間的理解，更營造了一個關(guān)注心理健康、積極向上的課堂氛圍。