小說《白月光替身不干了》的故事圍繞著一位名叫林悅的女孩展開。林悅從小就是一個平凡的人，家庭環境一般，成績也算中等。然而，她卻有一個不平凡的夢想——成為一名出色的演員。為了追逐這個夢想，林悅付出了很多努力，經過不懈的努力，終于獲得了一次千載難逢的機會，成為了一個當紅小生周銘的替身女演員。
周銘是娛樂圈中炙手可熱的男星，風光無限。然而，華麗的外表背后，卻隱藏著不為人知的辛酸與壓力。周銘的白月光是他的初戀何琳，目前已然成為了影壇巨星。周銘對何琳的感情深厚，盡管兩人早已分開，但他始終無法忘記她，而林悅也深知周銘心中始終有一個無法取代的她。因此，作為替身的林悅總是充當著周銘與何琳之間某種情感的寄托。
初入劇組時，林悅對周銘的光環感到無比崇拜，心中隱隱期待著與他合作的機會。然而，隨著時間的推移，林悅漸漸感受到作為替身的無奈與孤獨。雖然她能夠親身感受到周銘的魅力與才華，但也難以掩蓋她在演藝道路上的不安與焦慮。
在一次拍攝中，林悅意外得知周銘在精神狀態上已經崩潰邊緣，工作越來越疲憊，甚至開始出現失誤。這個消息讓林悅感到震驚，她意識到自己的職業生涯不僅僅是為了自己的夢想，也牽扯到周銘的生活。于是，面對這樣的情況，林悅決定主動出擊，幫助周銘克服困難。
林悅開始更加努力地研究角色，努力提升自己的演技，并將周銘在片場的狀態時刻放在心上。她利用自己的直覺和觀察力，逐漸發現了周銘心理上的一些問題，并嘗試向他建議。雖然兩人的關系始終保持著工作關系，但林悅的細心和理解逐漸打動了周銘。周銘在林悅的陪伴下，開始慢慢走出過去的陰影，恢復了自己的演藝狀態。
隨著兩人合作的深入，林悅也在周銘身上看到了一個更加真實的人。他不再是那個光鮮亮麗的男明星，而是有著脆弱與掙扎的真實個體。漸漸地，林悅對周銘的感情變得復雜起來，她不僅僅將自己視為他的替身，更加希望能成為他生活中的一個支持者和傾訴者。而周銘也在無意間開始對林悅產生好感，雖然他心中仍有何琳的影子，但對林悅的關注與依賴卻越來越強烈。
然而，世事多舛，隨著拍攝進度的加快，林悅不幸遭遇了一次意外，導致她暫時失去演出資格。面對突如其來的打擊，林悅陷入了絕望。她意識到，自己一直以來的努力與付出，似乎在這一刻化為泡影。她不僅失去了成為真正演員的機會，也同時失去了與周銘之間的親密接觸。
失去替身身份的林悅，感到自己在周銘的生活中變得毫無意義。周銘雖然心中有所牽掛，但他卻不知道如何面對即將到來的演員更替。何琳的回歸、娛樂圈的激烈競爭，這些都讓他感到無所適從。看著周銘困惑的眼神，林悅的心如刀絞，她知道自己并不是他心中的白月光，而只是那道可有可無的光影。
經過深思熟慮，林悅決定主動退出這個圈子。她向制作方提出了辭職，雖然心中充滿不舍，卻也明白這是對彼此最好的選擇。林悅在最后一次面見周銘時，表達了自己的祝福與感激。她希望周銘能夠在追求自己的道路上越走越遠，而自己也希望能找到一個新的方向，重新出發。
周銘看著林悅離去的背影，心中充滿了復雜的情感。他知道自己與林悅之間的羈絆，或許已然超越了替身的關系。然而，目前的他無暇顧及這些，他必須迎接即將到來的挑戰。林悅帶給周銘的啟發與力量，將會成為他前進路上的一部分。
故事的最后，林悅在一次偶然的機會中，重新踏上了演藝的舞臺。這一次，她不再是那個默默無聞的替身，而是以自己的身份與實力，展現出屬于她的光芒。而周銘在每一次的熒幕前，都能感受到那抹溫暖的光影，雖然她不再是他的替身，但永遠是他心中一道難以磨滅的存在。