在一個(gè)不大不小的城市里，生活著一個(gè)名叫陸寧的女孩。她性格溫柔，善良大方，是周圍人心目中的“乖乖女”。然而，在這個(gè)看似平靜的生活下，卻隱藏著她不為人知的秘密。陸寧自小就生活在對(duì)母親病態(tài)的強(qiáng)烈保護(hù)之下，母親的過(guò)度關(guān)愛讓她感到既溫暖又窒息。在這種環(huán)境中成長(zhǎng)的她，逐漸形成了病態(tài)的依賴心理，對(duì)他人也出現(xiàn)了極強(qiáng)的依附感。
陸寧的生活每天都是一成不變，直到她遇見了一個(gè)名叫顧逸的男孩。顧逸風(fēng)度翩翩，深得同學(xué)們的喜愛。他與陸寧的相遇出奇地簡(jiǎn)單，在一次偶然的校園活動(dòng)中，兩人的目光交錯(cuò)，似乎命運(yùn)的齒輪就此開始轉(zhuǎn)動(dòng)。顧逸的陽(yáng)光與溫暖，讓陸寧感受到了一種從未有過(guò)的幸福。她開始仰慕這個(gè)男孩，幻想著未來(lái)能與他一起走過(guò)每一個(gè)春夏秋冬。
然而，隨著時(shí)間的推移，陸寧發(fā)現(xiàn)自己對(duì)顧逸的依賴越來(lái)越嚴(yán)重。每次看見他與其他女孩在一起時(shí)，她的心中總是充滿了無(wú)法控制的嫉妒和失落。尤其是在得知顧逸和她的好友關(guān)系親密后，陸寧內(nèi)心的焦慮達(dá)到了巔峰。她整夜整夜無(wú)法入眠，心中充斥著對(duì)愛情的渴望與對(duì)孤獨(dú)的恐懼。
平臺(tái)的情況下，陸寧開始主動(dòng)接近顧逸，尋找與他獨(dú)處的機(jī)會(huì)。她不再是那個(gè)對(duì)任何人都抱有距離感的女孩，而是開始用盡全力去贏得顧逸的關(guān)注。每一次微小的互動(dòng)，都讓她的心跳加速，仿佛是占有了他的一部分。然而，這種病態(tài)的癡迷并沒(méi)有帶來(lái)她所期望的幸福，反而讓她愈發(fā)陷入深淵，深怕失去他。
顧逸并不太理解陸寧的情感，他只是將她視為一個(gè)值得保護(hù)的朋友。他對(duì)她的關(guān)心無(wú)可否認(rèn)，但總是帶著一種淡淡的距離感。陸寧雖受此困擾，卻仍不愿意放棄。她以各種方式試圖吸引顧逸的注意，甚至不惜讓自己受傷，以此來(lái)博得他的同情與關(guān)注。
終于在一個(gè)雨季的傍晚，陸寧終于向顧逸表白了自己的心意。她抖動(dòng)著手，眼中閃爍著期待與緊張的光芒。然而顧逸卻只是一臉的困惑，他告訴陸寧，他對(duì)她并沒(méi)有那種感覺。就這樣，陸寧的世界瞬間崩塌，所有的幻想都化作了一場(chǎng)無(wú)盡的夢(mèng)魘。
失落的她回到了那個(gè)被母親保護(hù)得嚴(yán)嚴(yán)實(shí)實(shí)的家中，雖然仍然感受到母親的關(guān)心，卻始終無(wú)法填補(bǔ)內(nèi)心的空白。她的情緒越來(lái)越低落，甚至開始出現(xiàn)焦慮癥狀，常常無(wú)緣無(wú)故地哭泣，抑或是沉浸在回憶中難以自拔。母親察覺到了女兒的變化，卻因過(guò)度的關(guān)愛而未能給予她足夠的理解和引導(dǎo)。
在這條孤獨(dú)的路途中，陸寧漸漸明白，強(qiáng)烈的依附感只會(huì)讓她更加痛苦。她開始努力尋找生活中的自我認(rèn)同，嘗試著從依賴中走出來(lái)。她參加了心理咨詢，學(xué)習(xí)如何獨(dú)立地面對(duì)自己的情感波動(dòng)。雖說(shuō)過(guò)程艱難，卻也讓她的內(nèi)心逐漸變得強(qiáng)大。
當(dāng)陸寧再次遇見顧逸時(shí)，她已經(jīng)不再是那個(gè)只會(huì)依賴的女孩。她微笑著與他打招呼，態(tài)度釋然，像是已經(jīng)放下了過(guò)去的執(zhí)念。顧逸驚訝于她的變化，漸漸發(fā)覺了她身上那種獨(dú)立的光芒。反而在一次次時(shí)間的交鋒中，兩人的關(guān)系也有了新的發(fā)展，彼此漸漸理解對(duì)方的脆弱與堅(jiān)強(qiáng)。
陸寧開始學(xué)會(huì)了如何去愛別人而不是依賴。她與顧逸之間的友誼也變得愈加堅(jiān)定，雙方都在這段關(guān)系中成長(zhǎng)。這樣的發(fā)展也讓她意識(shí)到，所謂的強(qiáng)烈愛慕本身未必是愛，真正的感情應(yīng)該是相互成全、共同進(jìn)步的。
病態(tài)的強(qiáng)寵逐漸消散，陸寧從依賴中脫穎而出，她學(xué)會(huì)了擁抱自己的成長(zhǎng)與蛻變。在一片陽(yáng)光明媚的日子里，陸寧揚(yáng)起頭，走向了生活的更廣闊的天地。雖然心中仍有過(guò)去的回憶，但她相信，未來(lái)的每一天，都會(huì)是嶄新而充滿希望的。