在一個光怪陸離的世界里，有一個名叫蘇曉的女孩，她的生活平淡無奇。直到她在一次偶然的機會下，發現自己竟然穿越到了一個小說中，成為了一個炮灰女配——也就是故事中注定要被主角們拋棄、犧牲的角色。這個角色的命運早已被作者設定好，她無數次地在書中慘死，結局悲慘。蘇曉決心不再任命運擺布，她要改變這條悲慘的軌跡，讓自己逆襲上位。
最初，她在書中的人生充滿了迷茫。面對強大的主角光環，蘇曉感到無所適從。在小說的世界里，主角光輝四射，身邊總是圍繞著一群崇拜者，而她這個炮灰女配則永遠是被遺棄的存在。為了解決這個問題，蘇曉開始仔細研究故事的走向和每一個人物的性格。
老實說，她對自己所處的世界并不陌生。小說中的許多情節都在她腦海中浮現，甚至有些片段她能準確無誤地記住。知己知彼才能百戰百勝，蘇曉開始將每個角色的強項與弱點牢記于心。她了解主角的性格缺陷，甚至知道對方的心意。于是，蘇曉決定先從主角身邊的人下手，逐步扭轉自己的處境。
她首先關注了主角的閨蜜，一個看似溫柔善良，實際上卻心眼極多的女配。普通人或許難以察覺她的陰險，但蘇曉對此了然于心。她開始在女配面前展示自己的柔弱，并主動請求幫忙，逐漸贏得了對方的信任。為了增強自己的存在感，蘇曉甚至在女配面前表現出幾分愚鈍，誘使對方放松警惕。
通過與女配的接觸，蘇曉了解到主角背后的秘密，甚至發現了其不為人知的心理斗爭。抓住這個機會，蘇曉設計了一場機緣，讓女配與主角的矛盾激化。看到女配因嫉妒而憤怒，蘇曉內心暗暗得意。她明白，只要能夠成功分化主角與其身邊的親密關系，她就能逐步提升自己的地位。
接下來的日子里，蘇曉小心翼翼地在主角身邊活動，逐漸開始以“朋友”的身份出現。每次主角遇到困難時，蘇曉總是出現在她面前，給予支持和幫助。原本不被重視的她，漸漸地在主角心中占據了一席之地。在這個過程中，蘇曉學會了利用他人的感情，借助他們的力量來提升自己的價值。
然而，這一切并不簡單，蘇曉也遭遇了種種挑戰。一次，在一次社交聚會上，她遇到了男主角。傳說中的男主角身材高大，魅力四溢，自信又神秘。他的出現瞬間吸引了全場的目光。蘇曉的心中一緊，明白自己必須更加小心。如果男主角注意到了自己，極有可能會影響她后續的計劃。
果然，在之后的交往中，蘇曉發現男主對她并不像其他人那樣冷漠。一次偶然的機會，男主和蘇曉單獨交談，蘇曉順勢聊起了與主角的友情，展現出一種忠誠與智慧的形象。男主開始對她產生好奇，逐漸對她產生了好感。
與此同時，女配的陰險逐步顯露，蘇曉的計劃也開始出現漏洞。女配開始暗中破壞她與主角間的友誼，甚至試圖在男主面前詆毀蘇曉。面對這種情況，蘇曉毫不慌亂。她知道，只要自己能堅持下去，最后的勝利一定會屬于她。
為了扭轉局勢，蘇曉展開了反擊。她巧妙地進行了信息反轉，將女配的陰暗行徑一一呈現給主角和男主。隨著真相大白，女配的計謀被捅破，她的地位變得岌岌可危，失去了往日的支持。而蘇曉則憑借自己的聰明才智和果敢，成功贏得了主角和男主的認可。
最終，在一場盛大的舞會上，男主向蘇曉表白，稱贊她的勇敢與智慧，而主角也意識到了蘇曉的良苦用心。此時的蘇曉已不再是那個被拋棄的炮灰女配，而是光芒四射的角色之一，甚至有了爭奪男主注意的能力。
通過自己的努力與智慧，蘇曉最終逆襲成功，成為了故事中的女主。她的生活開始趨于美好，那些曾經被她看作敵人的角色，也在她的努力下，成了朋友。炮灰女配的上位之路，正是對自己堅持與勇氣的最佳證明。生活從此翻篇，讓她在這個新天地中展翅高飛。