《溺海》中，年輕的女主角莉莉生活在一個與世隔絕的小島上，島上風景如畫，但她的內心卻被無盡的孤獨和壓抑所籠罩。莉莉的父母在她幼年時便與世長辭，留下只言片語和幾張泛黃的照片。自那以后，莉莉便獨自在小島上生活，日復一日地過著單調的生活，身旁只有大海和偶爾造訪的小鳥。她與世界的聯系仿佛僅限于小島的海面，波瀾不驚，卻又暗流涌動。
每當夜幕降臨，滿天星辰如同無數雙眼睛睜開在她的頭頂，莉莉都會站在海邊，感受到海水的溫度和輕柔的海風。她常常幻想著自己能夠游得更遠，去探索那片未知的深藍。盡管她的身體始終被島嶼束縛，心靈卻渴望著自由，渴望著外面的世界。
在某一個潮濕的清晨，莉莉的生活發生了改變。海浪把一位年輕的漂流者沖到了海岸邊。他的名字叫杰克，一個因為追尋夢想而迷失方向的少年。杰克的出現如同一縷晨光，照亮了莉莉封閉的世界。他們之間的對話從一開始就充滿了火花，莉莉也逐漸打破了心靈的孤獨，與杰克分享自己對大海的獨特理解。
杰克的故事讓莉莉驚嘆不已，他講述了外面世界的種種：繁華的城市、熱鬧的人群、五光十色的生活。每一個字句都如同音符在莉莉的心中彈奏，喚醒她對大海之外生活的渴望。可是，杰克卻始終有著某種秘密，他的笑容中總是帶著一絲憂傷，像那飄渺的云彩，無法捉摸。
隨著時間的推移，莉莉和杰克的關系愈發緊密。他們一起探尋小島的每一個角落，享受著那段短暫卻珍貴的時光。然而，在某天清晨，莉莉在海邊發現了一本被海水浸濕的日記，翻開后她才知道杰克的過往。他曾是一名優秀的游泳運動員，但因一次意外導致他不得不放棄自己的夢想，成為一個流浪者。他在尋找自己的救贖，內心卻總是徘徊于痛苦與絕望之間。
這份秘密如同烏云籠罩在莉莉的心頭，她終究還是無法完全信任杰克，雖然他們的友情已經在彼此心中生根發芽。莉莉開始思考，自己是否能真正幫助杰克，或者自己只是他短暫旅途中的一個過客。
就在莉莉猶豫不決之際，杰克卻決定離開小島，去尋找屬于自己的未來。他告訴莉莉，外面的世界更為廣闊，而她所需要的機會正是大海的呼喚。此時的莉莉感到如同大海中被風浪侵襲的小船，失去了方向。她拼命想挽留住杰克，但那些心底的話語最終仍然沒能說出口。
離別的那天，莉莉站在海岸邊，望著杰克的背影漸行漸遠。她感受到一陣撕心裂肺的痛苦，仿佛整片海洋都在為她的失去而哀悼。杰克已經成為她生命中不可或缺的一部分，像那片燦爛的陽光照耀著她的世界。
在孤獨的日子里，莉莉漸漸理解了杰克的選擇。或許他對夢想的追求，意味著踏上一段未知的旅程。就像海水不斷涌動，有時接受失去，反而是尋找自我的開始。她開始寫日記，把自己的心情化作文字，與她的夢想對話。在那樣的書寫中，莉莉的心靈漸漸得到釋放，她不再懼怕孤獨，而是學習著如何在這片大海中獨自航行。
時間流逝，小島依舊如故，莉莉也在日復一日的生活中找到了屬于自己的節奏。盡管杰克已經消失在她的生活中，但那個關于夢想的故事在她心中生根發芽，化作了一種力量。她終于決定要走出小島，去探索更廣闊的世界，去尋覓自己的夢想。
在一個陽光明媚的早晨，莉莉再次站在海邊，微風輕拂，她深吸一口氣，感受到一種莫名的勇氣。她開始學習游泳，挑戰自己的極限，渴望著沖破那片海域，駛向更遠的地方。或許杰克并不是她失去的，而是她生命中最美好的開始。
在那片無邊的海洋中，莉莉的心靈逐漸得到了升華。她明白，雖然每個人都可能有自己的遺憾，但只要心中懷有夢想，就能在浩瀚的世界中找到自己的方向。正如大海一般，人生的旅程雖然充滿波瀾，卻絕不乏光輝燦爛的時刻。