在一個名叫“夢魘直播間”的地方，似乎潛藏著無盡的秘密和無法言說的恐懼。這個直播平臺以其獨特的內容吸引了成千上萬的觀眾，然而，隨著追捧者的增多，背后一系列潛藏的黑暗也悄然浮出水面。
故事的主角是一位名叫李勁的年輕男孩。他自小便對網絡充滿了好奇，尤其是各種直播節目。一天，他在觀看一個熱門的直播時，無意中被一名神秘主播吸引。那個主播面容模糊，只用低沉的嗓音講述著各種詭異的故事。標題定為“夢魘”，主旨在于讓觀眾體驗心理上的恐懼與刺激，李勁被深深吸引，決定加入這個直播間。
李勁很快便成為了“夢魘直播間”的常客。每當夜幕降臨，他便會端坐在電腦前，津津有味地聽主播講述一次又一次的驚悚故事。隨著時間的推移，他感覺到這一切似乎比想象中更加真實，甚至開始與主播產生交互，分享自己的夢境和經歷。李勁的生活逐漸被這個直播間占據，朋友和家人對他的關心也被他一一拒絕。
然而，夢魘直播間的背后并沒有想象中的光鮮亮麗，反而隱藏著一個個令人毛骨悚然的秘密。一天，李勁接到一個神秘的私信，內容只有一句話：“你害怕夢境嗎？”他頓時感到一陣寒意襲來，在屏幕上調出這個賬號時，卻發現它已經消失。他的心中泛起不安，這個直播間似乎不僅僅是娛樂而已。
隨著時間的推移，李勁逐漸發現自己在夢中體驗的事情開始變得真實起來。每當他在夢中遭遇恐懼，清晨醒來的時候，身體上都會多出些令人驚駭的痕跡。他開始懷疑自己的精神狀態，朋友們的勸告也讓他警覺起來。然而，他卻在拒絕中慢慢沉淪。
某個夜晚，李勁忍不住在夢中嘗試與夢魘對抗。在夢里，他看到自己被無形的力量困住，周圍是不斷扭曲的影像。他開始吶喊，想要掙脫可怕的束縛，但這一切似乎只是在加重夢中的恐懼。忽然，他感受到一股溫暖的力量包圍著他，夢魘的影像開始崩塌，手中的束縛漸漸松開。他睜開眼睛，滿臉驚恐與不安的他意識到，自己好像進入了一個無休止的循環。
此后，他愈加無法區分現實與夢境，生活也變得千瘡百孔。就在他快要崩潰的時候，一個同樣沉迷于夢魘直播的網友聯系到了他。這個網友透露，她曾在夢中遇到過他，并且同樣由于“夢魘”而遭受折磨。兩人決定一起探尋這一切的真相，或許能找到破局的方法。
在黑暗的網絡深處，他們逐漸揭開了真相。夢魘直播間其實是一個利用人類潛意識進行操控的實驗。那些在直播間的觀眾，實際上正被一個神秘組織所監視與操控，而每一次的觀影體驗都是對他們精神和情感的侵蝕。李勁和網友開始收集證據，試圖揭露這個組織的真面目。
就在他們準備公布真相的前夕，李勁無意中發現了一個可以關閉夢魘直播間的程序。他明白，這是結束自己噩夢的機會。然而，隨著關閉程序的啟動，夢魘的影像在他眼前突現，似乎要將他拉回無盡的恐懼中。
就在李勁拼盡全力想要關閉程序的瞬間，他突然在夢中回憶起與家人、朋友的美好時光，那些被他忽視、遺忘的真相涌入腦海。他心中堅定了信念，那些才是真正的生活。他終于鼓起勇氣，按下了關閉程序的鍵，眼前的世界瞬間崩潰，喧囂的直播間也隨之消散。
李勁猛地醒來，發現自己躺在床上，窗外透出溫暖的陽光。他的決定讓他徹底擺脫了夢魘的束縛。雖然過去一切都像是一場噩夢，但他明白，無論多么黑暗的時刻，生活依舊存在光芒。他重新找回了真實的自己，決定與家人和朋友一起，邁向嶄新的生活。
夢魘直播間的經歷成了他心中永恒的記憶，而李勁也在這條路上成長為一個更堅強、更懂得珍惜的人。無論未來有多少挑戰，他不再畏懼，只因心中有光。