在這個喧囂的城市角落，失眠的夜晚總是顯得格外漫長。李晨，一個二十多歲的年輕人，正是在這樣一個不眠之夜，陷入了他對生活的思考。他患有失眠孤獨癥，長時間的失眠讓他變得敏感而脆弱，腦海里總是充斥著各種無盡的煩惱與思考。每當夜幕降臨，他的心靈便開始發酵出對過往的不滿與未來的迷茫。
李晨的生活極其簡單，白天在一家普通的公司上班，工作上并沒有太多的成就感，周圍的人似乎都在為各自的夢想而努力，唯有他在追逐夢想的道路上止步不前。他常常羨慕那些能在夜晚安然入睡的人，渴望能像他們一樣，將所有的煩惱拋諸腦后。
就在這個孤獨的夜晚，李晨接到了一個短信，發件人是他的未婚 fiancé，小青。離婚期臨近，她迫不及待地想要見李晨，問他為什么幾乎不再聯系。這個問題像一根刺，戳在了李晨的心上。自從工作變得異常繁忙，李晨便漸漸疏遠了小青，連同他的情感也變得冷淡。
李晨回想起他們初識的情景。那個夏天的暑假，他在一個朋友的派對上遇見了小青。她是一位自由職業者，笑容燦爛，充滿了陽光。那天，李晨被她的活潑與熱情深深吸引，兩人迅速墜入愛河。然而，接下來的時間，李晨卻因為工作壓力和失眠的折磨逐漸對這段關系感到無能為力。他深怕自己的問題會影響到小青，也因此選擇了沉默，覺得這是一種保護。
深夜，他的思緒飄回到了與小青的最后一次約會。秋天的公園里，落葉繽紛，他們漫步在小徑上。小青像往常一樣，滔滔不絕地分享她的工作與生活，而李晨始終低著頭，任由她說著，而他卻沉浸在對未來的焦慮之中。他心里清楚，自己一直在逃避。小青感受到了他的情緒，最后在他們的告別中，眼神中流露出失落與困惑。
本來應該是幸福的未婚階段，如今卻充滿了無盡的隔閡。李晨漸漸意識到，他必須面對這個問題。如果他繼續沉浸在自己的失眠中而不去溝通，這段感情將沒有未來。他決定勇敢地面對小青，向她敞開自己的心扉。
清晨的陽光照進窗戶，李晨感到有些許溫暖，他鼓起勇氣回復了小青的消息，約她在他們常去的咖啡館見面。面對面坐下后，李晨深吸一口氣，準備將他心底的苦悶與愧疚告訴小青。
“對不起，我最近一直比較忙，有時候甚至完全無法入睡。”李晨的聲音微弱，心中卻充滿了忐忑。
“我知道你忙，但是我總覺得你有些冷淡，我們的感情好像在下滑。”小青的聲音中帶著一絲失落。
“我并不是故意的，是因為我害怕自己的狀態會影響到你。失眠讓我變得無精打采，我覺得不值得讓你為我擔心。”李晨終于說出了心里的秘密。
小青靜 silently. 她輕輕握住李晨的手，眼中閃爍著堅定的光芒：“我在這里就是想和你一起承擔，無論你有多大的麻煩，我都會陪著你。”
李晨被她的態度感動，淚水瞬間泛濫而出：“可是我害怕，我害怕自己會拖累你。”
“愛本來就是相互的。你不是一個人在戰斗，我會陪你一起面對，永遠都是。”小青的聲音溫柔而堅定，讓李晨內心的陰霾漸漸消散。
隨著時間的推移，李晨在小青的鼓勵下，開始接受心靈的治療。他參加了心理輔導，漸漸地了解自己的心理狀態，也重新審視了與小青的感情。他們開始一起做更多的事情，像是周末一起去旅行，或是在家中共度安靜的時光。失眠依舊是他的敵人，但他已經學會如何去面對它。
就這樣，李晨在失眠與孤獨間摸索，不僅重新找到了自我，也收獲了感情的真諦。他明白，愛不僅是兩個人的陪伴，更是一起面對生活中所有的不安與挑戰。
有一天夜里，李晨躺在床上，意外地發現自己竟然漸漸入睡了。夢中，他與小青在陽光明媚的草地上奔跑，笑聲在空中回蕩。那一刻，他明白，愛情不僅僅是依偎，更是敢于面對和共享彼此的脆弱與堅強。通過坦誠的交流與共同的努力，他們的未來變得更加光明。