在一個(gè)平靜的小鎮(zhèn)上，有一家不起眼的菜市場(chǎng)，老板是個(gè)中年男人，他叫李大勇。李大勇每天早晨都會(huì)提前來(lái)到市場(chǎng)，準(zhǔn)備好新鮮的蔬菜和水果。他的攤位總是干凈整潔，菜品新鮮，看起來(lái)比其他攤位更有吸引力。這并不僅僅因?yàn)樗氖卟撕茫且驗(yàn)樗麑?duì)待顧客的態(tài)度總是熱情和善。
李大勇的妻子早在幾年前就因病去世，留下他和年幼的女兒小雨。為了養(yǎng)活家庭，他每天忙忙碌碌，從早到晚幾乎沒(méi)有時(shí)間陪伴女兒。小雨雖然懂事，卻總是對(duì)爸爸的辛勞感到心疼，她時(shí)常在旁默默地幫助父親挑菜，這讓李大勇既心疼又欣慰。
李大勇一直在努力，為了小雨能夠過(guò)上更好的生活，他計(jì)劃著為她攢錢(qián)上學(xué)，雖然市場(chǎng)的生意時(shí)好時(shí)壞，但他從未放棄自己的夢(mèng)想。然而，這一天，李大勇的生活卻被一個(gè)突然的消息打破了平靜。
那是一個(gè)陰雨綿綿的早晨，當(dāng)李大勇像往常一樣忙著整理菜品時(shí)，手機(jī)響了。他接起電話，電話那頭傳來(lái)了醫(yī)院負(fù)責(zé)人的聲音。醫(yī)生告訴他，他的身體檢查結(jié)果顯示有輕微的疾病，需要進(jìn)一步的治療。李大勇的心瞬間沉了下去，他想起了過(guò)去妻子生病時(shí)的情景，仿佛一切又回到了那個(gè)灰暗的時(shí)刻。
李大勇知道，這將會(huì)是一段艱難的日子。盡管他努力想讓小雨過(guò)上好的生活，但現(xiàn)在情況卻變得復(fù)雜而且緊迫。他開(kāi)始感到焦慮，擔(dān)憂起自己的身體和將來(lái)的生活。為了掩飾內(nèi)心的恐慌，他每天依舊照常忙碌，不讓小雨發(fā)現(xiàn)自己的異樣。小雨雖小，心思卻很細(xì)膩，她隱約察覺(jué)到父親的不同。
幾天后，李大勇做出了一個(gè)艱難的決定。他想了很多，決定把市集的生意暫時(shí)轉(zhuǎn)給其他人經(jīng)營(yíng)，自己則去醫(yī)院接受治療。小雨第一次看到父親露出松了一口氣的表情，仿佛看到了他做出這個(gè)決定的艱辛和不易。父親的改變令小雨感到不解，她不知道為什么李大勇會(huì)突然決定休息。
在醫(yī)院里，李大勇開(kāi)始接受治療，雖然身體逐漸恢復(fù)，但心理的壓力卻愈加沉重。治療期間，他時(shí)常想著小雨的未來(lái)。親情之重讓他的心愈發(fā)沉重。他不想讓小雨因?yàn)樽约旱牟⊥炊兊霉陋?dú)，失去溫暖。
一個(gè)月后，李大勇的病情有所好轉(zhuǎn)，但他仍然覺(jué)得自己無(wú)法立即回到市場(chǎng)。小雨在學(xué)校里學(xué)習(xí)努力，總是問(wèn)父親何時(shí)能回去做生意，李大勇只能強(qiáng)忍著心里的難受，微笑著安慰小雨。
日子一天天過(guò)去，李大勇漸漸意識(shí)到，生活并不只是忙碌和生計(jì)，更有溫情和陪伴。他開(kāi)始嘗試在住院期間和小雨分享一些時(shí)間，倆人一起讀書(shū)、畫(huà)畫(huà)。即使是簡(jiǎn)單的話語(yǔ)和臆想的故事，都會(huì)讓小雨展露笑顏，這讓李大勇意識(shí)到，陪伴比任何物質(zhì)的給予都來(lái)得重要。
經(jīng)過(guò)幾個(gè)月的治療，李大勇的健康恢復(fù)了許多，但他卻萌生了新的思考。他決定更改自己的生活方式，不再單純地追求忙碌的生意，而是要給小雨一個(gè)更溫暖的家庭環(huán)境。他找到了市場(chǎng)里的一位朋友合作，將攤位的生意轉(zhuǎn)型，減少了自己的工作時(shí)間，更多地陪伴女兒。
李大勇深知，父愛(ài)不僅體現(xiàn)在物質(zhì)上，更多的是在一個(gè)陪伴的瞬間。他和小雨一起參與農(nóng)場(chǎng)的工作，體驗(yàn)生活的樂(lè)趣，也讓小雨感受到生活中多元的美好。
日子慢慢過(guò)去，小雨已經(jīng)漸漸長(zhǎng)大，成為了一個(gè)陽(yáng)光開(kāi)朗的少女。李大勇的菜市場(chǎng)生意雖小，但家里卻充滿了歡聲笑語(yǔ)。他抓住了那“最后一百天”的機(jī)會(huì)，用心靈去呵護(hù)那個(gè)可愛(ài)的小女孩。
在這個(gè)小鎮(zhèn)上，李大勇被許多人稱(chēng)作好父親和好廚師。他用真誠(chéng)和愛(ài)得到了每一個(gè)客戶的贊許，而更重要的，則是他與小雨之間溫暖的親情。雖然未來(lái)依然不可預(yù)測(cè)，但李大勇已然明白，生活的意義不僅在于追求，而在于和愛(ài)的人一起走過(guò)來(lái)的每一段溫馨時(shí)光。