《早點睡覺》是關尼尼的一部小說，通過描繪幾個年輕人對生活的思考與選擇，展現(xiàn)了他們在現(xiàn)代社會中面臨的壓力和掙扎。故事以青春、夢想與現(xiàn)實為線索，將人物的內心沖突與外在環(huán)境緊密結合。
小說的主角小雨是一名大三的學生，正面臨著學業(yè)和未來工作的雙重壓力。她的生活被各種待辦事項填滿，從早晨的第一堂課到夜晚的復習，似乎每一分鐘都不容浪費。小雨的室友小璐則是一名自由職業(yè)者，過著相對悠閑的生活。兩人看似有著完全不同的生活方式，但實際上，她們都在各自的道路上感受到迷茫與不安。
小雨總是很努力，上課、做作業(yè)、參加各種社團活動，極力提高自己的競爭力。然而，隨著期末考試的臨近，她的焦慮感愈加明顯，每晚都要熬夜復習，雖然她知道這樣更容易導致精神不集中。小璐每晚則都是定時睡覺，早晨醒來時神清氣爽，面對新的一天充滿了活力。小雨常常羨慕小璐的悠閑，但她卻不知道小璐在自己的事業(yè)道路上也有著不為人知的艱辛與不易。
有一天，小雨終于受不了這樣的生活，她向小璐傾訴自己的煩惱。小璐聽了后，微微一笑，推薦給她一本書——《早點睡覺》。小雨一開始并不理解，心想這本書跟她的學習有什么關系呢？但在小璐的推薦下，她決定嘗試閱讀一遍。
書中告訴人們，合理的作息與充足的睡眠可以有效提升學習和工作的效率，而不是一味地加班加點。小雨在不斷地思考書中的道理，意識到自己其實可以調整生活方式，以更合理的方式來實現(xiàn)自己的目標。她開始嘗試提前休息，把每天的學習計劃拆分得更加細致與合理，并在晚上堅持不熬夜。
隨著時間的推移，小雨發(fā)現(xiàn)自己的狀態(tài)逐漸改善。她不僅課堂上的表現(xiàn)越來越好，學習的效率也大幅提升。她漸漸懂得，睡眠并不是一種簡單的休息，而是給自己充電的重要過程。人的精力是有限的，只有合理安排時間，才能在工作與休息之間找到平衡。
小雨與小璐的生活軌跡開始出現(xiàn)交集。小璐也從小雨的經驗中得到了啟發(fā)，雖然她的工作相對自由，但有時候也會因為一些項目的進度而熬夜。通過小雨的堅持，她意識到自己在工作與生活之間也需要找到更合理的界限。
在這段時間里，兩人互相支持，分享各自的計劃與目標。小雨開始嘗試將自己的學習方式轉變得更為輕松，增加了一些運動和放松的時間；而小璐則開始制定更為嚴謹?shù)臅r間表，提高工作的效率，避免無謂的加班。她們的生活都有了微妙的變化，雖然各自的目標不同，但因為彼此的鼓勵，她們都變得更加堅定與自信。
然而，生活并不會一帆風順。小雨在復習期間，遭遇了一次重大的挫折——她參加的校內比賽失敗了，原本寄予厚望的結果讓她跌入了深淵。失落的小雨開始懷疑自己的能力，甚至想要放棄學業(yè)，回到家鄉(xiāng)。小璐及時察覺到小雨的變化，帶她出去散心，陪伴她走過那段低谷。
在一次漫步中，小璐帶小雨參觀了一個當?shù)氐乃囆g展覽，展覽中的每一件作品都飽含著創(chuàng)作者的心血與靈感，這讓小雨重新考慮自己對未來的期望。她意識到失敗并不會定義自己的價值，重要的是從中吸取教訓，繼續(xù)向前。小璐也分享了她曾遭遇的職業(yè)低谷，讓小雨明白每個人的成長都不可能一帆風順。
經過一段時間的調整，小雨終于走出了陰霾。她重新振作起來，開始更多地關注自己的內心感受，并根據(jù)自身的節(jié)奏去努力，而不是一味追求他人的標準。最終，小雨以優(yōu)異的成績畢業(yè)，選擇了一份自己熱愛的工作，走上了新的生活道路。
時間流逝，小雨和小璐的友誼在夢想與生活的交匯中不斷加深。她們明白，生活中最大的敵人其實是自己的懶惰與恐懼，而克服這些，才是走向更好明天的關鍵?！对琰c睡覺》不僅僅是一句簡單的生活建議，它引發(fā)了小雨與小璐對生活方式和內心成長的深刻思考，讓她們學會在追求夢想的同時，找到合適的節(jié)奏，活出精彩。