在遙遠的古代，妖怪與人類共存于同一個世界。它們有的華麗而優雅，有的狡詐而陰險，生活在山川河流之間，或是隱藏于繁華都市。與妖怪們的生活息息相關的，是一群名為“捉妖師”的人，他們奉命維護人類與妖怪間的平衡，借助自身的能力與知識，將危害人類的妖怪從現實中驅逐。
故事的主角是一名年輕的捉妖師，名叫蘇晨。他的父親是個聲名赫赫的捉妖師，曾在家族傳承下的古籍中找到對付妖怪的絕招。蘇晨從小便跟隨父親學習捉妖技藝，然而他的個性活潑好動，時常因不愿遵循父親的教導而惹出麻煩。每當他追逐那些妖怪時，總是表現出無畏，讓人擔憂他的安危。
某日，蘇晨在樹林深處閑逛，意外發現一顆閃耀著奇異光芒的水晶球。他好奇地走近，水晶球散發出冰涼的氣息，映照出他臉上的笑容。就在他正要伸手觸碰時，水晶球突然綻放出五彩的光芒，將他卷入一個通道，變成了一道光束，消失不見。
蘇晨醒來時發現自己身處在一個如夢似幻的世界，周圍是奇異的生物和色彩斑斕的景象。他意識到，這里是妖怪的聚集地。他感到既興奮又忐忑，決定在這個世界中探險一番。
他開始在這個世界中游蕩，遇到了各式各樣的妖怪，有可愛的貓妖、狡猾的狐貍精，還有威嚴的龍王。每一位妖怪都講述著它們自己的故事，有的自愿隱藏在人類社會中，有的則因被誤解而變得怨恨。蘇晨了解到，表面看來與人類相安無事的妖怪們，其實內心深處有著難以言喻的孤獨與痛苦。
就在蘇晨游歷的過程中，他逐漸了解到妖怪們的弱點與習性，開始以一種新的視角看待這些他曾經只會捕捉的生物。他的內心漸漸對這些妖怪產生了同情，開始學習如何與它們和平共處，而不是單純地將它們捕捉和驅逐。
在這個過程中，蘇晨認識了一只名叫小冉的靈狐。小冉從小生活在人類的村莊，卻因一次誤會被村民追趕。她善良而聰慧，擅長用幻術躲避敵人。蘇晨與小冉成為了無話不談的朋友，他們一起經歷了無數冒險。小冉教會蘇晨如何使用妖怪的力量來保護自己，也帶他領略了妖怪的世界之美。
隨著時間的推移，蘇晨逐漸忘記了回家的路。他在這種奇妙的生活中，體驗到了超越捉妖師身份的飛翔與自由。然而，現實的殘酷并未遠去。捉妖師們在尋找他的蹤跡，危機悄然回升。
終于，一天，蘇晨的父親感到失蹤的兒子可能與妖怪有關，于是發動了全族力量，展開了一場大規模的捉拿行動。蘇晨在不知情的情況下，聽到了父親的計劃，內心愧疚又不知所措。他愛他的父親，也渴望回家，但他同樣無法放下與小冉建立的深厚友誼。
關鍵時刻，蘇晨決定要將父親和捉妖師們的目標轉變為與妖怪的和解。于是，他設定了一場盛大的聚會，邀請周邊的妖怪和捉妖師共同參與。他用自己所學的捉妖技藝和小冉的幻術，創造出一個和諧的氛圍，希望能夠帶動雙方的對話與理解。
聚會當天，成千上萬的捉妖師與妖怪齊聚一堂，氣氛緊張而凝重。蘇晨站在中央，鼓起勇氣，講述了自己在妖怪世界的經歷和對妖怪們心靈的洞察。他呼吁雙方放下成見，共同創建一個和諧美好的未來。
這番話打動了在場的每一個人，捉妖師們意識到，妖怪也有情感，有故事，有值得尊重的價值。漸漸地，雙方開始交流，建立信任，從最初的敵對變成了互相理解和支持的關系。
最終，蘇晨終于回到了現實世界，成為了一個新型的捉妖師，他不再是單純的捕獵者，而是妖怪世界的橋梁。在他的帶領下，捉妖師們與妖怪們共建了一個和諧的共存空間。蘇晨的名字成為了一個傳奇，一個關于理解與包容的故事，流傳在世間的每一個角落。