《戲里戲外蘇瑪麗》講述了一個圍繞女主角蘇瑪麗的故事，她是一位在娛樂圈中拼搏努力的年輕女演員。小說通過她在戲里的角色與戲外生活的交錯，展現了一個人如何在光鮮亮麗的表面下，面對內心深處的掙扎與成長。
故事開始于蘇瑪麗首次主演的一部電視劇。蘇瑪麗自小就對表演充滿熱愛，她從小便在學校的文藝活動中大放異彩。經過多年的在演藝圈的打拼，終于迎來了屬于自己的機會。然而，初登銀幕的她并不順利，面臨著角色的選擇與多方壓力。
在拍攝的過程中，蘇瑪麗飾演的角色正經歷一段復雜的感情經歷，這讓她在劇中的表演愈發真實。角色的內心掙扎與她自己的生活形成了微妙的共鳴。在角色與生活的交織中，蘇瑪麗逐漸發現，戲里的情感并非一紙空談，而是觸動了她內心深處的情感共鳴。
隨著時間的推移，蘇瑪麗在演藝圈的名氣越來越大，她的表演也受到越來越多觀眾的認可。然而，名聲帶來的不僅是追捧，還有無盡的壓力與孤獨。她開始感受到來自各種方面的期待與批評，甚至對自己開始產生懷疑。身邊的朋友對她的態度也開始慢慢改變，不再是單純的伙伴關系，而是夾雜著競爭與嫉妒的復雜情感。
在這個過程中，蘇瑪麗遇見了另一位演員陸崢。他是一位出道多年的老戲骨，性格沉穩，演技精湛，對行業有著獨到的見解。他與蘇瑪麗工作時毫不吝嗇地給予指導與鼓勵，讓蘇瑪麗逐漸在演技上得到了突破。兩人一同經歷拍攝的歡笑與淚水，彼此之間產生了深厚的友情，而這種友情又漸漸變得撲朔迷離。
隨著劇情的發展，蘇瑪麗在事業上迎來了巔峰，卻也遭遇了低谷。她的劇情反轉令人意想不到：在一次劇組聚會上，蘇瑪麗意外發現了一些關于自己不為人知的秘密，甚至有一些同行的惡意抹黑。一時間，輿論的風暴席卷而來，昔日的酷愛與熱情變成了無盡的壓力與焦慮。
面對這樣的局面，蘇瑪麗感到無助與孤立。她曾在戲中演繹過的勇敢與堅韌似乎在此刻無法施展。就在她這一度迷失的時候，是陸崢的陪伴與庇護，讓她重新找回了自我。陸崢用自己的經歷告訴她，演藝圈如同戲劇般多變，有光芒也有陰影，不管身外的風云如何，只要心中有光，就一定能走出困境。
在經歷了一系列的波折后，蘇瑪麗決定不再逃避，她開始主動與媒體溝通，澄清事實，努力維護自己的形象與尊嚴。在這個過程中，不僅是對外界質疑的回應，也更是對自我內心的交待。她深知，生活的舞臺上，不僅要勇敢面對角色的挑戰，更要勇敢面對來自生活的挑戰。
通過這段歷程，蘇瑪麗逐漸成長為一個不僅有表演才華，亦擁有堅定內心的女性。她學會了如何在紛繁復雜的娛樂世界中保持自我，懂得珍惜身邊真誠的關系。同時，她與陸崢之間的關系也在磨礪中逐漸升溫，從最初的師徒之情，發展為彼此信任與支持的伙伴，最終演變為愛情的萌芽。
小說的尾聲，蘇瑪麗在新一部作品中迎來了自我價值的再一次升華。她憑借真實而動人的演出，獲得了觀眾與評委的廣泛認可，站上了更高的舞臺。陸崢站在她的身旁，眼中流露出欣慰與驕傲，兩人共同經歷過的風風雨雨，成就了彼此，如今共同迎接更為美好的明天。
《戲里戲外蘇瑪麗》不僅是一部娛樂圈成長小說，更是一部關于勇氣、堅持與愛的故事。在這條追夢的道路上，不論是戲里的角色，還是戲外的生活，蘇瑪麗都用自己的方式，演繹出了屬于自己的精彩人生。通過她的故事，這個小說向讀者傳遞出一個簡單而深刻的道理：人生如戲，重要的不是舞臺的輝煌，而是對自我心靈的探索與成長。