在一個喧囂的城市里，寒光與驕陽的命運交織著，見證了一段既痛苦又甜蜜的愛情故事。故事的主人公是兩個看似截然相反的人物，男主角李晨光，一個外表陽光帥氣、內心卻隱藏著不為人知的陰暗面的年輕企業家；而女主角蘇寒，一個外表冷艷內斂、實際內心溫暖如陽光的少女作家。
李晨光從小就在一個富裕的家庭中長大，但他并沒有享受到普通家庭孩子的快樂。父母忙于事業，對他關心甚少，導致他逐漸性格孤僻、內心封閉。雖然在外人看來他擁有一切，但他內心深處卻一直渴望被理解和被愛的溫暖。為了填補內心的空虛，他投身于工作，幾乎將所有精力都投入到公司的發展中。
而蘇寒則是一個從小生活在普通家庭的女孩，她的父母在她很小的時候就離婚了，留下她與母親相依為命。為了實現自己的夢想，蘇寒一直在努力寫作，盡管困難重重，但她從未放棄。她的文字充滿了對生活的思考與對未來的期待，漸漸地獲得了一些讀者的青睞，但仍然面對著經濟的壓力和內心的孤獨。
一次偶然的機會，李晨光在一次文藝沙龍上邂逅了蘇寒。她的分享讓他感受到了一種久違的溫暖，仿佛那寒光下的驕陽瞬間照亮了他的心靈。雖然后來他得知蘇寒只是個普通的作家，但他對她的吸引力卻越來越強。兩人開始頻繁聯系，彼此分享生活中的點滴。
隨著相處的時間增多，李晨光被蘇寒的真誠與執著深深吸引，而蘇寒也逐漸看到了李晨光內心的不安與孤獨。他們的感情在不知不覺中悄然升溫，無數個溫馨的瞬間積累成了彼此心中最珍貴的記憶。
然而，好景不長，李晨光的前女友突然回到了他的生活中，她對李晨光的情感并未消失，錯誤的選擇與誤會讓兩人的關系面臨考驗。蘇寒感受到來自李晨光的冷淡，她不知道自己是否應該繼續堅持，心中充滿了不安與恐懼。
在一次偶然的機會中，蘇寒無意間發現了李晨光前女友與他之間的親密互動，她的心瞬間被無盡的醋意填滿，她開始懷疑李晨光對自己的感情。李晨光忙于事業，對蘇寒的態度也漸漸變得模糊，蘇寒的內心充滿了失落與憂慮。
在數個孤獨的夜晚，蘇寒默默地將自己的感受化成文字，寫下了一篇篇關于愛的故事，傾訴著自己內心的苦悶與對愛的渴望。這些文字流露出的真情打動了一直在默默關注她的李晨光，他終于意識到自己對蘇寒的感情有多深，明白溫暖她的心才是自己真正想做的事情。
終于，在一個陽光明媚的下午，李晨光決定去找蘇寒，他帶著一束鮮花，心中有著說不出的歉意與愛。此時的蘇寒此刻正坐在咖啡館的角落，眼神空洞，手中握著筆，似乎正在繼續書寫那段被現實擠壓的愛情故事。看見李晨光走進咖啡館，她的心中涌起一陣惶恐與期待。
李晨光將鮮花遞給蘇寒，語氣溫柔而堅定：“對不起，讓你等了這么久。我一直不知道如何面對我們的感情，但我希望能夠和你一起走下去，不再讓任何人打擾我們的幸福。”蘇寒的眼淚奪眶而出，李晨光的簡單告白讓她心中的不安煙消云散。
在接下來的日子里，他們攜手走過了生活的每一個難關，溫暖與理解成為了他們感情的基石。雖然生活并不完美，但有彼此的陪伴，寒光再也不能阻擋驕陽的溫暖。而在這段感情中，寒光與驕陽最終找到了各自的位置，成為了彼此生活中不可或缺的部分，書寫了一段動人的愛情故事。