在一個平行宇宙中，戀愛綜藝節目盛行，而有一種特殊的女性角色，被稱為“女配”。她們總是在閃耀的熒幕上經歷著無數的感情糾葛，成為男主和女主之間的阻礙。劉靜就是這樣一個女配，她的命運卻在意外中發生了翻天覆地的變化。
某一天，劉靜在錄制節目的時候，一道刺眼的光芒把她籠罩。她只感到一陣眩暈，隨后便徹底失去了意識。當她醒來的時候，發現自己身處于一片陌生的空間，周圍飄浮著許多發光的蟲子。正當她滿臉困惑時，一個清冷的聲音在她耳邊響起：“歡迎來到快穿系統，您的任務是修復每一個世界的感情線。”
在這個系統的幫助下，劉靜不僅可以穿越到多個不同的戀愛故事中，還可以體驗各種角色。每當她成功地讓主角們走到一起，她就能夠獲得相應的積分。劉靜心中一陣興奮，她終于有機會改變自己在戀愛綜藝中的命運。
第一個任務是一個校園戀愛故事。她化身為女主的閨蜜，在一所知名高校中展開任務。劇情從女主角和男主角青澀的表白開始，她要做的就是扮演一個合格的“助攻”，為兩人牽線搭橋。她迅速接入劇情，主動找到女主，告訴她對男主的傾慕之情，還有自己對于感情的看法。
隨著時間的推移，劉靜發現自己逐漸喜歡上了男主。他開朗、活潑，時常逗她笑，片刻的相處仿佛將她的心也悄然掏空。可劉靜應該明白，她不是女主，任何情愫的萌生都不應存在。但這個簡單的道理卻在她的心中造成了巨大的掙扎。
就在劉靜努力促成男主與女主的感情之際，意外發生了。女主因為誤會男主與劉靜的密切關系而心生嫉妒，趁著一次家庭聚會要求分手。看著那如同破碎的心的女主，劉靜無奈又心痛，她只能選擇犧牲自己的感情，鼓勵女主重新追求男主。
最終，憑借著劉靜的努力，男主和女主成功復合，劉靜也獲得了豐厚的積分。然而，當她回到系統空間時，心中卻默默嘆息，為什么這樣的犧牲總是難以避免。
隨著接下來的幾次任務，劉靜不斷地穿梭于各種描繪著愛與恨的劇本。無論是時空穿越，還是古代宮斗，她都完美地完成了任務，卻愈發感到孤獨。每次看到真愛在她的協助下開花結果，自己的心緒卻在其中漸漸沉淀。她不斷地為別人解決感情問題，卻從未獲得屬于自己的愛情。
直到她來到一個關于復仇的現代都市故事。這個故事的女主從小就被男主遺忘，五年后，他們在職場重逢，女主心中對男主恨意交織。劉靜此時不僅要幫助他們在感情上互相理解，還要推動一段帶有報復的愛情故事。
她成為女主的職場同事，已經熟識的女主以冷漠的態度對待男主，劉靜卻深知其中的復雜情感。于是，她開始暗中幫助女主了解男主的過去。回憶浮現，男主其實因為一場誤會離開了女主，隱藏的愛意與痛苦在此刻展露無遺。劉靜決定趁機揭開這場陰謀，讓兩人重新燃起愛火。
可是就在事情逐步明朗之際，劉靜發現自己又一次陷入了情感漩渦。男主在一次偶然的機會中，了解到劉靜的努力與付出，開始對她產生好感。劉靜被男主溫暖的笑容吸引，禁不住動搖。
搖擺不定的心情讓她苦惱無比，她到底是女配，還是能夠擁有自己的感情？在一次深夜的交流中，劉靜鼓起勇氣向男主傾訴了她的感受。出乎意料的是，男主并沒有拒絕。他告訴劉靜，他一直感激她的支持，并對她的直率與勇氣充滿好感。
可是劉靜卻無法再繼續下去。她深知自己是這個故事中的女配，注定要為女主的幸福做出犧牲。經過艱難的內心掙扎，她最終選擇將感情壓抑，并繼續推動女主與男主復合。
在她的努力下，故事最終圓滿落幕，女主與男主走到了一起。無論是甜蜜的畫面還是感動的臺詞，劉靜卻無法感受到哪怕一絲快樂。每個世界的結束仿佛都是她深沉的失落，每一次的貼心付出都在她心底留下了無法彌補的空白。
當第四個任務結束后，劉靜終于向系統提出了一個請求：“能不能讓我成為自己的主角，擁有自己的感情？”這一次，她不再是女配，而是立志要找尋自己的幸福。盡管知道這條路十分艱難，她仍懷抱著一絲希望，期待著能在下一個故事中真正找到那個值得的愛人。