在這個名為《快穿攻略主神大人要矜持》的平行空間里，主角蘇晴是一名普通的大學生，她的人生軌跡因一次意外的穿越而徹底改變。蘇晴原本只是一名忙著復習的學霸，卻意外獲得了穿梭不同世界的能力。她從這一刻起，變成了各個角色之間的快穿者，需完成各種各樣的任務以獲取獎勵，并最終回歸現實。
蘇晴的第一個任務是作為一名青澀的女高中生進入一個校園愛情劇。她的角色目的是要在學期結束之前，幫助那個性格內向的男主角走出陰影，找到自信，同時自己也要獲得愛情。剛剛進入這個世界的蘇晴，就被安全系統提示著要注意自己的言行舉止，不要引起主神大人的注意。
然而，主神大人并不是她想象中的神秘冷酷，而是一位面容俊朗、性格溫和的少年。他的名字叫慕容昊，雖是主神，卻在某種程度上也想要體驗人類的生活。蘇晴初始覺得慕容昊太過于嚴肅，沒想到在逐漸相處的過程中，竟被他的溫柔笑容深深吸引。
“你沒必要總是那么矜持。”在一次偶然的機會中，蘇晴對慕容昊說道。她發現，雖然他是一名主神，但在面對自己的情感時，亦無法逃避。兩人的互動逐漸升溫，蘇晴在幫助男主的過程中，也開始仔細研究慕容昊的內心世界。她發現，盡管身為主神，他卻對人類的情感有著懵懂而又復雜的理解。
在接下來的每一次穿越中，蘇晴總能與慕容昊碰面，而他們之間的關系也漸漸從一開始的互相了解發展到依靠和信任。蘇晴在快穿任務中獲得的經驗和對感情的理解，逐漸影響到慕容昊。后來，在某個夜深人靜的時刻，慕容昊終于鼓起勇氣，說出了他一直隱忍于心的話：“蘇晴，我想你留在我的身邊。”
面臨著情感的選擇，蘇晴一時間陷入了掙扎。作為一名快穿者，她明白每一次任務都是有限的，結束后她將回歸現實，而慕容昊作為主神則可能永遠不再與她相見。心中藏著對慕容昊的深情，她不愿意在愛情與責任之間做出取舍。最終，她選擇勇敢面對，不再害怕結局。
蘇晴在任務的最后時刻，完成了她的使命，也帶著對慕容昊的感情回到了現實。當她睜開眼的那一瞬間，卻又意外發現自己并非真的回到了原來的生活。她發現自己仍然身處一個類似的平行空間，這里的一切和之前的任務世界有些相似，但每個角色的命運則截然不同。
新的任務即將開啟，蘇晴發現自己不是唯一的快穿者，其他參與者也在為了各自的目標而努力。而這一次，她的目標很不簡單：要阻止一個即將發生的災難，拯救無辜的人們。這個任務中，蘇晴再次遇到了慕容昊，然而此時的他校正了身份，成了一個嚴厲的反派主線。
面對這樣的局面，蘇晴下定決心，要想盡辦法逆轉局勢，而她也深知這回慕容昊的心房并不容易攻破。正當她在緊張的任務中努力時，慕容昊似乎也發覺了什么，冷冷地盯著她，有著當初的神秘感與深邃的眼神。
“你是在害怕嗎？蘇晴。”慕容昊終于與她面對面，語氣中夾雜著幾分挑釁。
“我不怕。”她回應，眼中閃爍著堅定的光芒。雖然她知道自己在說謊，但這一刻的勇氣像是給了她難以估量的力量。
隨著任務的深入，蘇晴逐漸發現掌控命運的不是主神，而是人心。無論慕容昊是如何設定的反派，她相信，彼此之間的情感能夠打破這一切。在一個關鍵時刻，蘇晴用心中的愛和勇氣打動了慕容昊，與他攜手打破了既定的命運。
最終，他們成功拯救了那些無辜的生命，也為彼此的感情開辟出了一條新的道路。主神大人的矜持被溫柔的情感徹底打破。而蘇晴，將繼續她的快穿之旅，不再是一個孤獨的旅者，而是勇往直前，與心愛的人攜手并肩，將每一個世界的美好都帶到現實。