在璀璨的星空下，隱匿著一個穿越者的秘密。她名叫安然，原本是一個普通的大學生，卻因為一次意外獲得了穿越能力。不同于傳統的快穿小說，安然的旅程自始至終都與出色的男主和虐心的愛情糾葛交織。她游走于各個平行世界，經歷了一場場千奇百怪的故事，而她的使命，就是不停地渣男主后再回歸。
第一次穿越，她來到了一個古代架空的王朝。這里的人們崇尚武力，而男主是一位英俊勇猛的王子，擁有傾國傾城的風華。安然明白自己被賦予的任務是要削弱男主的意志。不久后，她裝作溫柔可人的小宮女，逐漸贏得了王子的信任。兩人之間的感情迅速升溫，王子多次向她表達愛意。然而，安然心中卻暗藏著一個陰暗的計劃。
她在王子的耳邊輕聲細語，演繹著一個又一個撩人的故事，讓他對自己癡迷不已。終于在某個月色朦朧的夜晚，安然選擇了背叛，以一個細致入微的謊言將王子推向了她最好的朋友。看著王子滿臉震驚和絕望的神情，安然只感到一絲莫名的快感。完成任務，她得到了力量，便迅速離開，消失在這個世界的角落。
回到現實世界的她并沒有停下腳步，而是再次接受了系統的任務，進入下一個平行世界。每一次的穿越都是一場傷害與被傷害的游戲，安然在其中越走越遠，也越是迷失。在下一個故事中，男主是一位冷酷無情的CEO，表面上光鮮亮麗，而內心卻如同冰山般難以接近。安然以新任助理的身份 infiltrate 進了他的生活。
她用心地打理著工作，幫助男主處理公司的各種事務，逐漸地，兩人之間的關系由最初的冷漠漸漸改變。男主偶爾的溫柔關懷使得安然的心弦微微顫動。可是，任務仍舊在，她依然需要將他推向深淵，這次她的手段更加高明，設下一個天衣無縫的圈套，讓男主在關鍵時刻遭遇信任危機，最終不得不關閉了心門，選擇了離開。
完成了任務，安然內心卻無法釋懷。她開始反思自己的所作所為，究竟是在完成任務，還是在了一味地渣男主？這一連串的穿越經歷，已經不再是單純的游戲，而是對人性深刻的探索。她逐漸意識到，自己不僅在毀滅別人的感情，更是在消耗自己的情感和信任。
在察覺到這一切后，安然選擇了最后一次穿越。她小心翼翼地進行調整，這次她要面對的是一個看似溫柔卻深藏劫難的男主。這個男主不僅是個癡情種，還是一位頗具才華的作家，內心柔軟且易受傷。安然暗自決定，這一次，她不再是渣男主的人，而是用心去理解和陪伴他。
在與男主的交集之中，安然逐漸被他的人格魅力吸引，與他探討創作的靈感與人生的意義。她用自己的方式去溫暖這個隱藏在外表之下的男人，并引導他重新面對生活的挑戰。經過一段時間的相處，男主的心扉在安然的陪伴下輕輕打開，昔日的絕望與孤獨逐漸被理解與關懷所替代。
在這個過程中，安然發現自己也在悄然變化。曾經冷漠而計算的心意，如今漸漸學會了如何去珍惜和付出。她開始自問：是否真的要對渣男主們進行無情的拋棄和傷害？難道沒有更好的選擇嗎？
最終，在她即將完成任務之際，安然下了一個大膽的決定。她拒絕了系統的回歸，選擇留在這個世界，給這個深情的男主一個全新的開始。她將自己的靈魂與心意奉獻給了這位才華橫溢的男人，而不是一味地渣他。那個曾經的安然在這一刻蛻變成為了更好的自己。
在星空下，她和男主共同編織的故事充滿溫暖與希望。在這個世界里，她不再是毀滅者，而是救贖者，和男主一起創造了一個嶄新的結局。終于，她明白了：“只要心中有愛，穿越的意義在于把點滴溫暖帶給他人，而不僅僅是留下渣的痕跡。”