在某個平行世界，出現了一種神秘的快穿系統，專門為那些有意干擾、拆散存在宿命羈絆的CP而設立。系統通過選擇特定的宿主，讓她們在不同的故事世界中以不同角色的身份，完成“拆散”任務。我們的女主角正是這位宿主，她的名字叫蘇晨。
蘇晨性格開朗，心里卻藏著一絲不易察覺的堅韌。她曾因家庭的變故，對愛情抱有理想，卻在現實中屢屢受挫，因此決定借助系統的力量，展開一場關于愛情和命運的冒險。每當系統發出任務，她都能化身成各色角色，潛入不同的世界中，見證那些她所拆散的戀情。
第一次任務，她醒來時置身于一個校園文學作品中，自己成了一名活潑的女學生，而她的目標則是一對人氣頗高的校園情侶，男生叫張揚，女生叫李靜。張揚是全校的風云人物，而李靜則是溫文爾雅的學霸。兩人之間的感情仿佛是注定的，而蘇晨的出現，正是要打破這種命運的安排。
為了完成任務，蘇晨開始接近張揚，偶然間以同班同學的身份與他搭話。張揚性格開朗，對蘇晨十分友好。隨著時間的推移，蘇晨發覺自己對張揚產生了一種不知名的情愫。她逐漸意識到，自己并不是單純的拆散者，而是被卷入了一場情感糾葛之中。
在一次學校的文藝晚會上，蘇晨成功地讓張揚將重心從李靜身上轉移到自己這里。她與張揚配合默契，成為了舞臺上的焦點。然而，李靜并沒有氣餒，而是憑借自己的聰慧，嘗試著找到張揚與蘇晨之間的微妙變化。最終，她們之間的關系變得復雜，三人之間糾葛的情感讓蘇晨開始反思自己真正想要的是什么。
完成任務后，蘇晨獲得了系統的認可，但她的內心卻愈加糾結。這場愛情的游戲讓她意識到，人與人之間的感情是多么微妙而復雜。她開始理解到，真正的緣分往往是難以改變的，強行干預只會帶來更多的傷害。
再次進入新的世界，蘇晨變成了一位冷酷的女總裁，而目標則是一個英俊的男主角，名叫林浩。這一次，蘇晨的任務是讓林浩失去對女主角的依賴，讓兩人之間的心墻逐漸崩潰。她干預了林浩與女主的商業合作，通過各種手段使雙方產生誤會。
然而，隨著時間的推移，蘇晨發現林浩其實并不像外表那樣冷酷。他對工作極為認真，對身邊的人也充滿溫暖。他對于女主也有著深厚的感情。在與林浩的接觸中，蘇晨逐漸被他的真誠所打動，她開始動搖了。
她甚至開始幫助林浩，試圖修復他與女主之間的關系。一次次相處中，林浩告訴蘇晨自己的故事與夢想，他的溫暖感染了蘇晨，讓她重新審視自己的任務。最終，蘇晨沒有成功拆散這個CP，反而促進了他們之間的感情，她也因此獲得了更高的評價。
第三次任務中，蘇晨進入了一部架空的古代言情小說，她是一名丫鬟，而目標是公子的兒時青梅竹馬。在這個權謀與陰謀交織的世界中，蘇晨感受到的是愛情的真摯與珍貴。然而，身陷權力漩渦的宿命讓她倍感壓力。在經歷了一連串的爭斗與挫折后，蘇晨發現自己從未真正想過要拆散一對相愛的戀人，而是希望他們能夠披荊斬棘，開創屬于彼此的未來。
一次次的任務讓蘇晨在經歷中不斷成長，她學會了尊重愛情的力量，也理解了命運的不可逆轉。最終，蘇晨將系統的任務看得愈加淡然，她在每一次干預中尋找到愛情的意義，最終選擇與系統告別。她不再是一個拆散者，而是成為了一個真正懂得珍惜與犧牲的人。
回到現實生活的蘇晨，在繁華的都市中，她微笑著面對生活，心中再也沒有那份清冷與孤獨。她明白，愛情就是一場與命運的賭博，而她愿意為自己的緣分去努力，去追尋那份真摯的情感。
在經歷了無數次的快穿與成長之后，蘇晨的心靈深處早已成熟。她的故事并沒有結束，反而是另一段旅程的開始。她相信，終有一天，她會在這廣闊的人生道路上，找到那個值得她去愛的靈魂。人生如戲，而她，正在書寫屬于自己的傳奇。