《歲月忽已暮》講述的是一個關于青春、遺憾與成長的故事。在這個快速變遷的時代，許多人都在追逐夢想的旅程中，留下了無數的身影與記憶。故事的主角林夕，是一個普通的女孩，懷揣著對未來的憧憬，卻因為生活的重壓而迷失了方向。
林夕出生在一個普通的家庭，父母都忙于生計，她從小就是個懂事的孩子。在她心中，夢想就像天上的星星，遙不可及。她拼命學習，希望能通過努力改變自己的命運。高考前夕，她的努力得到了回報，考取了理想的大學。在校期間，林夕向往著屬于自己的青春，渴望結交志同道合的朋友，體驗浪漫的愛情。然而，現實卻并沒有想象中的那么美好。
大學生活的開始是興奮的，她遇到了許多新的同學，也結識了一個溫暖的男孩——李明。李明陽光開朗，感染著周圍的人。他們很快成為了好朋友，甚至在一次共同的社團活動中，林夕心里悄悄萌生了對李明的愛慕之情。然而，生活總是充滿不確定性，林夕漸漸發現，李明對她的關注并不如她所期待的那樣熾熱。
隨著時間的推移，林夕的學習壓力逐漸增大，心中的焦慮也隨之加劇。她拼命參加各種活動，希望通過提升自己的能力來贏得李明的心，然而焦慮和緊張讓她感到無比沉重。此時，她的好友小雨總是在她身邊支持她，但小雨對于愛情的態度截然不同，她認為真正的愛情應該是輕松而愉悅的，而不應該像林夕那樣承載著過多的壓力。
在一次學院的春季晚會上，林夕終于鼓起勇氣向李明表白。她滿懷期待地等待著李明的回答，卻在那一刻被拒絕了。李明告訴她，他對她的感情只是朋友，而不想破壞這種純粹的關系。林夕的心瞬間跌入了深淵，失落與無助淹沒了她的理智，淚水止不住地流下來。此時的她，感覺整個人生都失去了意義，仿佛一切努力都成了無用功。
大三的生活越發嚴峻，林夕與李明之間的尷尬總是讓她心情沉重。為了忘卻這一切，她拼命埋頭于書本之中，然而孤獨感越發強烈。在這個過程中，她開始懷疑自己的人生選擇，覺得自己不過是個微不足道的存在，無法在這個龐大的社會中發光發熱。小雨則開始嘗試幫助她，但林夕卻在自責與怨恨中迷失了自己。
在散學期的某個夜晚，林夕獨自一人去了學校附近的咖啡館，試圖用一杯咖啡來平復自己的心情。在這樣的寧靜時刻，她回想起自己小時候的夢想，那時候的她堅持相信，努力就能實現理想。然而，現在的她，卻被無盡的焦慮所包圍。一杯咖啡過后，林夕決定放下心中的包袱，開始新的生活旅程。
經過幾個星期的調整心態，林夕漸漸學會了接納自己的不完美。在一次偶然的機會下，她參加了一個志愿者活動，負責照顧一群孩子。在與這些孩子相處的過程中，林夕重新找回了對生活的熱愛，明白了人生的不完美才是生活的一部分。她從他們的笑容中感受到了一種久違的快樂，開始明白，簡單的幸福并不需要依附于愛情。
大學畢業前夕，林夕依然沒有和李明在一起。然而，她已經學會了珍惜眼前的每一天，而不再執念于過去。她與小雨的友誼也在這個過程中更加深厚，彼此激勵著，共同成長。畢業典禮上，她站在舞臺上，心中無比平靜。歲月如歌，青春如夢，盡管一切都在不斷流逝，但她知道，自己已經學會了如何面對生活的每一個瞬間。
《歲月忽已暮》不僅是林夕的故事，也是許多年輕人的縮影。在追逐夢想的路上，難免會經歷挫折與不如意，但只有在這些波折中，我們才能找到真正的自我。青春總是短暫而美好，重要的不是結果，而是一路走來的成長與經歷。林夕的故事告訴我們，無論面對怎樣的困境，都要有勇氣去追求屬于自己的那份幸福，歲月雖已暮，但希望依舊在前。