在一個(gè)繁華的都市中，名為肖舒的年輕女性在職場(chǎng)和愛情的漩渦中掙扎。她出身普通，卻憑借自己的努力在一家高管企業(yè)中嶄露頭角。職場(chǎng)中的競(jìng)爭(zhēng)異常激烈，尤其是在各路高干云集的環(huán)境下，肖舒不僅要面對(duì)同事的嫉妒和排擠，還要在感情的糾葛中小心翼翼。
肖舒身邊有一個(gè)名叫凌宇的男人，他是公司的高管，風(fēng)度翩翩、才華橫溢，吸引了許多女性的目光。然而，凌宇和他的妻子之間的關(guān)系非常緊張，彼此冷漠，仿佛只是形式上的伴侶。肖舒在不知情的情況下對(duì)凌宇產(chǎn)生了好感，隨著時(shí)間的推移，她開始默默地關(guān)注這個(gè)男人的一舉一動(dòng)。
某個(gè)加班的夜晚，肖舒在辦公室里忙得不可開交，突然接到凌宇的電話。凌宇邀請(qǐng)她共進(jìn)晚餐，這個(gè)請(qǐng)求讓肖舒既驚喜又緊張。她小心翼翼地整理了一下自己，踏上了與凌宇的約定之旅。晚餐中，凌宇談吐幽默，氣氛輕松愉快，肖舒的心漸漸放松，在這樣的交流中，她感受到了一種默契，似乎彼此都在對(duì)方身上找到了歸屬感。
然而，隨著兩人聯(lián)系的增多，肖舒的內(nèi)心卻變得愈加復(fù)雜。她知道凌宇已經(jīng)結(jié)婚，思及此，她又感到無(wú)可避免的羞愧和混亂。盡管心中有著對(duì)凌宇的情感，但是她清楚這段關(guān)系注定不能太過(guò)深入。那種暗涌而來(lái)的愛情似乎是一道根本無(wú)法實(shí)現(xiàn)的傷痕，讓她在愉悅與痛苦間徘徊。
就在此時(shí)，肖舒的生活也因?yàn)檫@段關(guān)系而開始發(fā)生變化。她逐漸意識(shí)到，自己的職場(chǎng)晉升和對(duì)凌宇的依賴產(chǎn)生了難以割舍的聯(lián)系。凌宇在工作上給予了她無(wú)數(shù)的指導(dǎo)和機(jī)會(huì)，而她也在潛移默化中成為了他的“心靈慰藉”。然而，肖舒始終擔(dān)心自己不過(guò)是他生活中的一個(gè)“第三者”，一旦被現(xiàn)實(shí)撕裂，她所追求的幸福也將無(wú)從談起。
隨著時(shí)間推移，凌宇的妻子似乎察覺到了異樣，開始對(duì)肖舒施加壓力。她在公司進(jìn)行了一系列的暗中調(diào)查，甚至試圖利用關(guān)系網(wǎng)來(lái)打擊肖舒的職業(yè)生涯。這種威脅讓肖舒不禁感到無(wú)助與惶恐，她清楚不能讓這種關(guān)系再繼續(xù)下去，但卻又不知道如何抽身。
在一次公司的重要會(huì)議上，肖舒因壓力影響了表現(xiàn)，凌宇為她感到惋惜，決定對(duì)她進(jìn)行保護(hù)。這樣一來(lái)，舊情誼更顯得不可避免，兩人之間的情感愈發(fā)顯得堅(jiān)定。然而，肖舒心中明白，她必須為自己的未來(lái)做出選擇，而不是陷入凌宇的情感漩渦中。
最后在一個(gè)雨夜，肖舒終于鼓起勇氣與凌宇坦誠(chéng)相對(duì)，表達(dá)了自己內(nèi)心的掙扎。她告訴凌宇，自己無(wú)法再繼續(xù)這種摻雜著責(zé)任與愛的關(guān)系。聽完她的話，凌宇顯得有些震驚與不解，但也只能無(wú)奈地尊重她的決定。就在騰訊紅塵的那一瞬間，兩人都察覺到，這段關(guān)系留給彼此的除了痛苦，還有難以言說(shuō)的遺憾。
分開之后，肖舒回到了自己的生活中，盡管不斷努力，工作的壓力依然讓她感到窒息。然而，她又有了新的認(rèn)識(shí)。在一段錯(cuò)綜復(fù)雜的情感后，她意識(shí)到自己的價(jià)值并不需要依附于他人。她為自己重塑了目標(biāo)，讓工作的異樣困境成為她成長(zhǎng)的助力。
在職場(chǎng)上重新站穩(wěn)腳跟后的肖舒，卻意外收到了凌宇的消息，邀請(qǐng)她重聚。經(jīng)過(guò)了這一切，她已經(jīng)不再是那個(gè)為愛情而迷惘的女孩。她選擇了一條勇敢的路，決定與凌宇見面，去探討彼此在這段關(guān)系中所得到的成長(zhǎng)與改變。
最終，肖舒在沉淀過(guò)后的心中，對(duì)這段曾被稱作“小三”的情感有了新的理解，痛苦與甘甜交織成了她人生中的一筆財(cái)富。盡管路途坎坷，她卻不再畏懼未來(lái)，因?yàn)槊恳徊蕉紝樗拿魈熹伨透訄?jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。