在寂靜的深夜，蘇瑪麗獨自坐在窗前，透過窗戶凝視著外面繁星點點的夜空。她的心中充滿了焦慮與迷茫，周圍的一切似乎都在慢慢失去控制。她曾經以為自己可以把握人生的方向，卻在一次意外后，發現一切都在悄然改變。
失控的生活開始于那個雨夜。她與書姚在一起多年，卻沒能預料到會出現在她生命中的巨變。書姚是她的初戀，是她心靈深處的依依摯愛。然而，那一天，當他帶著一臉的愧疚回到她的面前時，一切都已不再簡單。
“瑪麗，我……我有事情要告訴你。”書姚的聲音低沉而顫抖，他的眼神躲閃著，仿佛在避開真相。強烈的不安油然而生，蘇瑪麗的心仿佛被撕扯得支離破碎。
“是什么？你可以告訴我，我會理解你的。”她努力讓自己的聲音聽起來平靜，試圖掩蓋內心的恐懼。
“我……我愛上了別人。”書姚的聲音如同一記重錘，直接砸在蘇瑪麗的心上。她的腦海中瞬間一片混亂，仿佛周圍的一切都在崩塌，曾經美好的畫面瞬間模糊不清。她拼命地回想起他們一起走過的點點滴滴，如今卻變得無比沉重。
“你怎么可以這樣？”她的聲音顫抖，淚水在眼眶中打轉，終于滑落。“我們一起經歷了那么多，你怎么能…”
“抱歉，瑪麗，我知道我對不起你。”書姚的聲音依然是那樣軟弱，似乎沒有一絲反抗的力量。然后他轉身離去，留下蘇瑪麗在黑暗中孤獨一人，心如刀割。
失蹤的幾個月里，蘇瑪麗的生活陷入了無盡的旋渦。她努力工作，但每每走進辦公室，那些曾經同事朋友的笑聲都變得刺耳。她無法集中精力，拖延癥充斥著她的日常。孤單的她開始沉溺于酒精與快節奏的生活，試圖用這些外在的噪音掩蓋內心的痛苦。
然而，命運的安排總是充滿諷刺。就在她努力逃避痛苦的時候，她意外地認識了一個叫姚結局的男人。姚結局是個熱情開朗的外科醫生，他的出現仿佛為蘇瑪麗的生命注入了新的活力。兩人在一次酒會上相遇，一開始的寒暄變成了深入的交談，從人生理想到生活趣事，兩人意外地發現了許多共同點。
姚結局的開朗與幽默讓蘇瑪麗的心情漸漸好轉，但她內心深處的傷痛依然沒有愈合。她總是擔心自己無法再愛上別人，害怕再一次的失控。但姚結局沒有放棄他，始終溫柔地陪伴著她，每一個細微的動作都如同在告訴她，值得去嘗試新的感情。
然而就在蘇瑪麗開始重新審視自己的心緒，試圖邁出那一步時，書姚卻又一次出現在她的生活中。他帶著懊悔和不安，試圖挽回那段已經逝去的感情。他說自己已經意識到自己犯下的錯誤，對蘇瑪麗的愛從未消失。
“瑪麗，我錯了，我不該離開你。”書姚的眼中流露出誠懇，他的聲音中充滿了無奈與痛心。
蘇瑪麗的心如同被撕裂，她不知道該如何選擇。姚結局是她那段時間的庇護所，是她重新開始的契機；而書姚則是她的過去，那個曾經熱烈愛過的人。時間在此刻似乎停滯，她的心被壓得喘不過氣來。
“你可以給我一個機會嗎？”書姚的聲音低沉而懇切，給了蘇瑪麗一絲溫暖的回憶。但她知道，時光已無法倒流，那個曾深愛的他早已無法與現在的他對比。
失控的生活，仿佛在這一刻達到了巔峰。蘇瑪麗明白自己必須做出選擇。她靜靜思索，腦海中回蕩著曾經的歡樂與痛苦。最終，她選擇了面對真實的自己，而不是迷失在過去的幻影中。她告訴書姚：“我們曾經有過美好的回憶，但我知道我需要新的開始。”
而之后，她向姚結局坦誠了自己內心的沮喪與掙扎。兩人決定用時間來治愈彼此的傷痛，共同建立一個更堅實的未來。
結局，蘇瑪麗與姚結局的故事并沒有一個完滿的童話式結局，但卻是成長與自我救贖的旅程。在面對選擇與失控時，她學會了珍惜當下，踏實走好每一步。生活依舊充滿挑戰，但她再也不怕失去控制，因為她明白，真正的力量來自于內心的勇氣與堅定。