在一個平常的城市中，有一個與眾不同的存在，那就是什么事都不能順利進行的都市心理學者林小雨。在這個繁忙的城市里，她的生活總是充滿了各種意外和挫折。無論是工作、愛情還是友誼，總是事與愿違。許多人都說：“她就是個城市下下簽。”
林小雨的日常生活可以說是跌宕起伏。在工作上，她從事心理咨詢，但每當她試圖幫助客戶解決問題時，自己卻總是被困在瑣事和煩惱中。一個周五的晚上，她正在辦公室里準備下周的咨詢資料，突如其來的電話打斷了她的思緒。來電的是她的好友趙雪，此時的趙雪正身處一場緊急的聚會中，嘴里還不斷地吐槽著她的老板。林小雨抑制不住，告訴趙雪最近的困擾和心情。趙雪雖說是個樂天派，但也無法給她太多的建議，只能無奈地安慰幾句。
周末到了，林小雨決定走出小屋，參與一下朋友聚會。她新買了一條裙子，希望能夠吸引一些目光，但當她出現在聚會中時，卻注意到身邊的朋友都在聚焦著別人，而她像個透明人一樣。她抓緊手里的飲料，勉強微笑，試圖融入這個熱鬧的氛圍。然而，不久后，她卻發現自己打翻了桌子上的飲料，弄得一片狼藉，由此輿論的焦點又回到了自己身上。聚會結束后，林小雨感到失落和自責，惶恐地回到家中。
然而，她的生活在這之后似乎出現了轉機。在一次心理研討會上，林小雨偶然遇到了一個名叫蘇晨的男孩。他陽光帥氣，充滿魅力，和她的聊天輕松幽默，讓她的心情瞬間變好。在幾次的接觸后，兩人成為了朋友。她發現，蘇晨雖然年輕，卻富有見解，能夠傾聽她的煩惱和分享自己的故事。他們的關系逐漸加深，林小雨感到自己的生活開始變得不那么糟糕。
可是，正當林小雨覺得一切都在朝著好的方向發展時，一場陰差陽錯的誤會又降臨到她的生活中。蘇晨的前女友恰好出現在她們約會的地方，看到他們親密的舉動后，立刻爆發了一場爭吵。林小雨措手不及，被卷入其中，心中的不安又一次浮現。她的脆弱和自卑在那一刻再次涌現，感到無助和迷茫。她開始懷疑自己是否真的配得上蘇晨，是否值得擁有這段感情。
經過數天的沉默和掙扎，林小雨決定與蘇晨坦誠溝通。她向蘇晨傾訴了自己的不安與恐懼，而蘇晨卻溫柔地握住她的手，告訴她：“我們每個人都在不斷經歷挑戰與挫折，但不能因此就放棄追求幸福。”那一刻，林小雨感受到了一種前所未有的溫暖。她決定不再被過去的陰影所困擾，而是勇敢地去面對生活。
隨著時間的推移，林小雨開始慢慢克服內心的恐懼，重新審視自己的生活。她決定將心理咨詢的事業發展得更好，并參與一些城市心理健康的公益活動，用自己的經歷去幫助那些同樣遭遇困擾的人。她在這個過程中遇到了許多志同道合的朋友，逐漸建立起了一種新的支持網絡。
在社區活動中，林小雨結識了許多有趣的人，她跳出了自己的舒適區，收獲了滿滿的正能量。通過分享個人故事，她發現自己的經歷并不孤單，許多人都有類似的煩惱與困擾。她和蘇晨一起合作，推出了一系列心理健康的講座，吸引了城市越來越多的年輕人參與，大家都樂于分享，互相支持。
經過一段時間的努力，林小雨的人生軌跡發生了翻天覆地的變化。她不僅在事業上取得了進展，也在感情上找到了屬于自己的幸福。雖然這個過程中，她依然經歷了許多挫折和不順，但心態的轉變讓她能夠從容面對。面對舊事，她笑而不語，決心活出自己的精彩。
最終，林小雨意識到，人生的下下簽并非注定，而是擁有豁達態度與不屈精神的人，才能將這些挫折化為成長的契機。她站在城市的高樓之上，望著夜空中閃爍的星星，感受著那份來自內心深處的平靜和喜悅。每一段旅程，無論多么艱辛，終將鑄就出最美好的自己。