葉柒一直認為，愛情是個甜膩的夢，醒來后卻只剩下無盡的孤獨和失落。在這個溫度逐漸降低的季節，她還在努力尋覓溫暖的同時，心中卻對阿冷的感情越發復雜。
阿冷是她的初戀，一個陽光男孩，眼眸清澈，笑容能融化冰雪。可不知從何時起，他們之間的感情似乎開始變得沉重，仿佛被某種無形的力量牽扯著。葉柒的內心也開始動搖，逐漸意識到阿冷并不是她心中那道光。他的冷漠和不解讓她的心逐漸暗淡，似乎無論她做些什么，都無法填補彼此之間日益加深的裂隙。
而另一邊，一個名叫七月的男孩悄然走入了葉柒的生活。他性格內斂安靜，像是夜空中一顆不容易被發現的星星。與阿冷的熱烈和奔放截然不同，七月的溫柔讓葉柒在痛苦中找到了些許安慰。他不動聲色地在她身邊默默支持，傾聽她的煩惱，理解她的掙扎。漸漸地，葉柒發現自己對七月產生了依賴，她感覺到久違的溫暖。
然而，心底的抗拒讓她始終無法邁出那一步。她知道，自己對阿冷依然有著揮之不去的念念不忘。即使他們的關系已經變得岌岌可危，葉柒依然不愿放手。她在內心深處抱有一種執念，試圖挽回曾經的美好，忽視了自己在阿冷心中所剩無幾的地位。
每當她和七月在一起時，心里的愧疚感便如影隨形。她無法正視兩人之間的情感，覺得自己不僅是背叛了阿冷，還在玩弄七月的感情。她想向七月表明自己的心意，卻又恐懼失去這段純粹的友誼。她深知，自己的心中始終處于一團混亂。
終于，在一次偶然的機會中，葉柒和阿冷再次相遇。兩人坐在一起，空氣中彌漫著尷尬而緊張的氣氛。阿冷的眼中閃爍著一絲不安，似乎在審視著她的變化。她的心隨著他的目光起伏不定，仿佛那些曾經的甜蜜又一次涌上心頭。
“葉柒，我們之間到底發生了什么？”阿冷的聲音低沉而無奈。
那一刻，葉柒的心中涌起無盡的情感。她想告訴阿冷自己對過去的回憶，對他的依賴，以及對未來的迷茫。可是，喉嚨像是被什么堵住，話語卻怎么也吐不出來。她只能在心中默默掙扎，強迫自己克制那些情緒。
阿冷靜靜地看著她，眼神中充滿了期待和失落。葉柒終于鼓起勇氣，心中的迷茫和恐懼讓她無法再沉默下去：“阿冷，其實我……”話還沒說完，阿冷卻突然轉身離開，留下她一個人呆在原地，心如刀絞。
那天起，葉柒和阿冷的聯系愈發稀少，而她和七月之間的關系卻在微妙地拉近。七月開始主動關心她，帶她去她從未去過的地方，給予她溫暖與陪伴。葉柒的心漸漸被七月的體貼填滿，雖心中仍有阿冷的影子，但她試著對未來保持一絲希望。
然而，答案最終總是明朗。葉柒在某個冬日的午后，選擇了和阿冷徹底了結。他們的重聚讓她明白，自己無法再回到曾經的狀態，而阿冷眼中的冰冷也透過這段距離顯得愈發明顯。隔著時間，她終于看到那段感情的現實，雖然心中仍有不舍，但她知道，愛情總有盡頭。
幾天后，葉柒站在七月面前，手心里捏著他送的圍巾，心中一再掙扎，終于選擇坦誠：“七月，我想和你在一起。”
話音未落，七月的眼中閃過一絲驚愕，接著是溫柔的笑意：“我一直在等你。”
那一刻，葉柒的心中流淌過種種情感。她知道，自己終于做出了選擇，自此告別過去的糾結，邁向一個新的開始。盡管人生依然充滿未知，但她已經明白，真正的愛應該是彼此溫暖，而不是懷念已逝的舊時光。