江陌辰，一個(gè)在都市中漂泊的年輕女子，面對(duì)愛(ài)情卻總是顯得有些迷茫。她有兩個(gè)深愛(ài)著她的男人，一個(gè)是溫潤(rùn)如玉的顧昊，一個(gè)是狂野不羈的林曉晨。兩人的性格截然不同，卻都在她的生活中扮演著重要的角色。
顧昊是個(gè)有著深厚家庭背景的優(yōu)秀男孩，成熟穩(wěn)重，溫柔體貼。他總是將江陌辰的生活照顧得無(wú)微不至，從不讓她感到孤單。每當(dāng)她工作疲憊回家時(shí)，顧昊總是提前到她家，準(zhǔn)備好香氣四溢的晚餐，待她坐下后，輕聲詢問(wèn)她的一天。而在她最需要支持與鼓勵(lì)的時(shí)刻，顧昊總是第一時(shí)間出現(xiàn)在她的身邊，輔導(dǎo)她的工作，安撫她的不安。
而林曉晨則是個(gè)不折不扣的壞男孩，個(gè)性張揚(yáng)，魅力四射。初次見(jiàn)面時(shí)，他用那雙炯炯有神的眼睛直視著江陌辰，仿佛要將她看穿。與顧昊的溫和不同，林曉晨的熱情和沖動(dòng)總能讓江陌辰心跳加速。他喜歡帶她去刺激的地方，體驗(yàn)極限運(yùn)動(dòng)的快感，或是在午夜的街頭，唱著懷舊的歌曲。他的隨性和不羈讓江陌辰感受到了一種從未有過(guò)的自由。
在這個(gè)看似光鮮的都市生活中，江陌辰卻陷入了無(wú)盡的煩惱。她愛(ài)著顧昊的細(xì)膩關(guān)懷和貼心守護(hù)，但同時(shí)又被林曉晨的熱烈與激情所吸引。這兩種截然不同的愛(ài)，讓她感到窒息，卻又無(wú)從選擇。
有一天，江陌辰?jīng)Q定去海邊散心，她想借此機(jī)會(huì)理清自己的思緒。海浪拍打著岸邊，陽(yáng)光灑在她的身上，她閉上眼睛，深深地吸了一口氣，希望能把所有的煩惱都拋諸腦后。就在這時(shí)，她收到了顧昊的短信：“今天過(guò)得怎樣？我很想你。”她的心一陣溫暖，隨即又變得沉重。顧昊的溫柔讓她倍感愧疚，但她又無(wú)法抗拒林曉晨帶來(lái)的刺激與快樂(lè)。
不久后，林曉晨也知道了她的行程，發(fā)來(lái)邀請(qǐng)：“今晚一起去看流星雨，我會(huì)等你。”這樣的沖動(dòng)讓她又一次動(dòng)搖。她看到海邊的星空，流星劃過(guò)，她感受到了一種難以言喻的美好，仿佛一瞬間，所有的煩惱都被拋在了腦后。
她的內(nèi)心陷入了深深的糾結(jié)。到底是選擇安穩(wěn)的顧昊，還是選擇充滿刺激的林曉晨？這兩個(gè)男人，代表了兩個(gè)截然不同的未來(lái)，她深知，兩者她都無(wú)法真正擁有。最終，江陌辰選擇了暫時(shí)的逃避，決定不去海邊，而是返回了家中，獨(dú)自消化這份內(nèi)心的苦悶。
幾天后，江陌辰終于鼓起勇氣，去找顧昊。她希望得到他的理解，然而，顧昊卻意外地向她表露了心聲：“我知道你心里有另一份感情，但我仍然愿意守護(hù)你。如果你愿意，我會(huì)一直在你身邊。”江陌辰的眼淚終于奪眶而出，她知道顧昊永遠(yuǎn)不會(huì)強(qiáng)求她，但她卻不知道如何回應(yīng)。
另一方面，林曉晨的熱情依舊，甚至愈加濃烈。每次見(jiàn)面，他都會(huì)帶給江陌辰新鮮的體驗(yàn)，甚至想要帶她離開(kāi)這座城市，去追逐更廣闊的夢(mèng)想。江陌辰的內(nèi)心始終無(wú)法去掉顧昊的影子，但林曉晨的確讓她感受到生命的燃燒與激情。
在一次深夜的聚會(huì)上，江陌辰意識(shí)到，自己的選擇無(wú)疑是在等待自己靈魂的救贖。她坐在一旁，看著顧昊安靜地與朋友聊天，林曉晨則在舞池中盡情釋放著青春的活力。她突然明白，或許不是她在選擇，而是兩人都在幫助她更好地認(rèn)識(shí)自己。
隨著時(shí)間的推移，江陌辰開(kāi)始逐漸接納自己的不完美。她沒(méi)有必要必須選擇其中一個(gè)，也許最好的方式，是兼顧兩者，以此來(lái)找到最終的自我。在未來(lái)的日子里，江陌辰將會(huì)更加勇敢地面對(duì)自己內(nèi)心的真實(shí)感受，走出那條她從未涉足的自我探索之路。
最終，江陌辰?jīng)Q定與兩個(gè)男人坦誠(chéng)地交流，尋找她的心之所向。她希望無(wú)論最終的選擇如何，至少自己要對(duì)得起自己的內(nèi)心，做到不逃避，不將就。在這個(gè)過(guò)程中，她不僅會(huì)理解自己，也會(huì)理解關(guān)于愛(ài)的真正意義—那就是對(duì)自我的忠誠(chéng)與選擇。