在一個被迷霧籠罩的小城鎮，生活著一名普通的女孩——林雨桐。她的日子在平凡與乏味中循規蹈矩，直到那一天，一顆神秘的彩虹糖改變了她的命運。
那天，雨桐和朋友們在學校附近的小店里閑逛，隨意挑選一些零食。就在她準備放棄尋找時，一個閃爍著詭異光芒的彩虹糖吸引了她的目光。它的顏色絢麗，似乎在向她招手。出于好奇，雨桐毫不猶豫地買下了它。
回到家，雨桐迫不及待地剝開糖紙，放入口中。瞬間，甜美的味道在她的舌尖綻放，仿佛整個世界都變得絢麗多彩。然而，這顆彩虹糖不僅僅是甜食，當她閉上眼睛，感覺到一陣眩暈，緊接著，她發現自己置身于一個奇異的夢境中。
這個夢境充滿了光怪陸離的色彩，仿佛走進了一個童話般的世界。天空是紫色的，云彩漂浮著五彩繽紛的棉花糖，地上則開著各種各樣形狀的花朵。雨桐欣喜若狂，忍不住在這個夢幻的世界中狂奔。只不過，在她沉醉于這場奇幻旅行時，身邊的景象卻悄然開始變化。
不遠處，一個穿著華麗服飾的女孩出現在她的視野中。她長得美麗動人，臉上掛著神秘的微笑。女孩告訴雨桐，她叫夢瑤，是這個夢境的守護者。夢瑤帶雨桐游覽這個五彩的世界，揭示著它背后隱藏的秘密。
“每顆彩虹糖都有不同的力量，它們能夠實現你的愿望，但要小心，許愿總是要付出代價的。”夢瑤語氣神秘地說道。
起初，雨桐對這個警告半信半疑。她許下了一些簡單的愿望，比如希望能和朋友們一起享受快樂的時光。奇跡般地，愿望成真了，她的朋友們也被帶到了這個色彩斑斕的世界，大家歡笑著，在一起度過了一段無比美好的時光。
然而，隨著時間的推移，雨桐開始感到不安。夢境中的一切都太過完美，仿佛掩蓋了什么。于是她決定向夢瑤詢問更多的秘密。夢瑤的表情變得復雜，最后說：“人們往往只看到了表面的美好，卻不知道在這個世界里，愿望達成的背后，隱藏著無數的痛苦。”
隨著對夢境的深入探索，雨桐看到了許多曾經許下愿望的人，他們的歡笑逐漸變得扭曲，神情中透出深深的絕望。每當一個愿望實現，那個愿望背后的代價就如同黑暗的塵埃，悄無聲息地涌向許愿者，窒息著他們真實的喜悅。雨桐心中開始涌起巨大的恐慌和惶惑。
她了解到，彩虹糖所給予的每一個美好愿望，其實切割了許愿者心靈的一部分。那些沉醉于夢境好處的人，最終會失去真正的他們自己。為了拯救自己和朋友，雨桐決心找到返回現實世界的方法。夢瑤則告誡她，最難的挑戰才剛開始，想回去就必須面對自己的內心，接受真正的自己。
在夢瑤的指導下，雨桐開始了自我探索的旅程。她面對自己內心深處的恐懼與不安，逐漸接受了自己的缺點與失落。每當她勇敢地面對一個問題，她就能在夢境中找到一個線索，拼湊出通往出口的道路。在這個過程中，她意識到，真正的勇氣不是不害怕，而是懂得如何接受不完美的自己。
經過重重考驗，雨桐最終抵達了夢境的盡頭。在那里，她看到了成千上萬粼粼發光的彩虹糖，以及許多過去的愿望化作的羈絆。她將每一顆彩虹糖的力量重新分配，幫那些愿望的擁有者解開糾纏在心靈上的鎖鏈。隨著她的努力，夢境也漸漸恢復了生機，那些絕望的面孔重新綻放出微笑。
最終，雨桐以自己真正的勇氣與無私的愛，打破了夢境的桎梏，她的內心也得到了解脫。在夢魘與蛻變之后，她終于回到了現實世界。
不久后，雨桐在學校的生活中變得更加自信，她不僅收獲了朋友的理解與支持，更懂得了怎樣珍惜生活中的每一份真實。而那顆神秘的彩虹糖，則被她安靜地封存在抽屜里，成為她心底深處最珍貴的秘密，一個美麗而又略帶警醒的回憶。