在陽光透過窗簾灑進房間的那個清晨，葉沫靜靜地坐在床邊，腦海中回想著她與蘇銘的點點滴滴。窗外鳥兒的鳴叫格外清晰，仿佛在提醒她生活的正常和未來的美好，但她的心情卻無比沉重。
她與蘇銘的關系已經持續了三年。剛開始的戀愛階段，兩人如膠似漆，甜蜜無比。蘇銘總是會在每個清晨給葉沫送來熱騰騰的早餐，臨出門前輕輕吻額，仿佛那是一種日常的儀式。而葉沫則喜歡在每個周末的下午，為他準備一桌豐盛的晚餐，倆人圍坐在桌前，暢談各自的夢想和未來。
然而，隨著時間的推移，這份關系逐漸出現了裂痕。蘇銘的工作越來越忙，常常加班到深夜，回到家時葉沫已經進入夢鄉。即便如此，葉沫也總是心甘情愿等待，想要給他最大的支持和理解。可這種犧牲卻沒有得到任何回報，反而讓她感到越來越孤獨。
葉沫開始嘗試著和蘇銘溝通，希望能夠找出問題的癥結所在，但每次提到這個話題時，蘇銘總是顯得不耐煩，甚至會用“你太敏感了”來敷衍。葉沫心里明白，問題并非出在她的敏感，而是兩人之間的距離已經漸漸拉開，可這個簡單的道理卻又讓她感到無比糾結。
終于，有一天，葉沫鼓足勇氣，決定和蘇銘認真談一次。她約蘇銘在他們常去的咖啡廳見面，點了兩杯咖啡，靜靜等待他到來。心中的忐忑感如潮水般涌來，但她知道，這一談只能是個了斷，不能再無止境地等下去。
蘇銘如約而至，依舊是一身干練的西裝，面容略顯疲憊。他坐下后，眼神里寫滿了疲憊，似乎并不想過多地談論情感上的問題。葉沫一時間有些無所適從，最終還是堅定地開口：“銘，我們應該談談我們的關系。”
蘇銘微微皺眉，顯然對這個話題并不感興趣，“沫，我現在真的很忙，等下有個會議。”他的言辭中透著不耐煩，但葉沫心里明白今天是必須說清楚的日子。
“我知道你很忙，一直都在忙。但是我覺得，我們之間的問題不應該被忽視。”葉沫努力讓自己的語氣平靜，盡量不讓情緒影響到談話的走向。
“不如我們先好好享受現在的生活，不要想太多。”蘇銘有些冷淡地回應，讓葉沫的心沉了一下。
“可是，生活不可能只是享受，我們也需要面對現實。”葉沫聲音提高了一些，心中的壓抑越來越明顯，“我們之間再這樣下去，可能會失去更多。”
蘇銘陷入了沉默，低頭抿了一口咖啡，似乎已經不想再說什么。葉沫明白，這次談話并未給他帶來任何震動，反而只是讓局面更加尷尬。最終，她嘆了一口氣，繼而決定不再強求。
“也許，我們真的應該分手了。”葉沫心如刀絞，但最終還是說出了這句話。
“分手？你是認真的？”蘇銘抬頭，眼中流露出一絲詫異和不解，但更多的是深深的冷漠。
“是的，我已經想清楚了。這段關系，讓我失去了自我，我無法再這樣下去。”葉沫的聲音逐漸堅定，心中有一絲解脫的感覺，然而臉上卻是難以掩飾的悲傷。
“那我們就分吧。”蘇銘的回答簡單而又決絕，似乎早已對這一切心如止水。就像是一道未曾安放在心底的刀，輕易地劃破了曾經的溫柔。
離開咖啡廳時，葉沫感到一陣寒意襲來，仿佛整個世界都在瞬間變得冰冷。她的心情如同落在地上的葉片，在冷風中無處依附。周圍的人聲喧鬧，每個人都沉浸在自己的生活中，而她，仿佛成了這喧囂中的孤影。
回到家中，葉沫坐在窗邊，凝望著外面逐漸西沉的夕陽，心里一陣陣空虛襲來。她不僅僅是在失去一段關系，更是在失去三年來的時光與回憶。無形中，她也清楚地意識到，她對蘇銘的感情早已被時間磨滅殆盡。
隨著時間的推移，葉沫開始嘗試重建自己的生活。她報了一個插花課程，開始學習烹飪，逐漸將精力轉向了自我成長。當她在一個個周末的傍晚，親手做出一道美味的菜品時，心中逐漸涌起的滿足感代替了往日的孤獨。
幾個月后，葉沫在朋友的聚會上邂逅了一個同樣熱愛生活、陽光開朗的男孩。兩人在一次次的聊天中發現彼此的相似與默契，關系慢慢升溫。她的笑容開始變得燦爛，心底的陰霾也漸漸散去。
時間如水，流逝的日子總會帶來新的希望和機遇。葉沫終于明白，分手并不意味著失去，而是給了她重新選擇的機會。每一個新的開始都是一次自我重塑的旅程，讓她在更大的世界里找到屬于自己的光芒。