在一個繁華卻喧鬧的都市里，生活著一個年輕的女孩，名叫蘇阡。她外表平凡，但內心卻充滿了對生活的渴望與幻想。盡管周圍的朋友們都在追求著閃亮的外表和高光的社交網絡，她卻始終堅持著自己簡單而真實的生活。
蘇阡在一家小咖啡館工作，每天的日子都在為顧客調制咖啡、收銀、打理店鋪的瑣碎中度過。她的夢想是有一天能夠開一家屬于自己的咖啡館，能夠提供一個讓人放松和沉淀心靈的空間。然而，現實中的蘇阡卻面臨著巨大的壓力，生活開銷與工作的疲憊讓她幾乎無暇顧及自己的夢想。
一天，從省城回來的朋友小晴找到了蘇阡，向她介紹了一款新興的社交軟件，名為《人設》。這個軟件的理念是通過個性化的標簽和形象展示，幫助用戶構建屬于自己的“人設”，以便在社交網絡中更容易地吸引他人關注。小晴在軟件上展示了一個經過精心打理的形象，酷炫的照片、精致的短文，儼然將自己打造成一個時尚達人。
“你為什么不試試看呢？用這個軟件，你可以展現出你心中那個更完美的自己！”小晴鼓勵道。
蘇阡心中有些猶豫。一方面，她對于展示自己的形象有些不安，覺得不想違背自己的本心；另一方面，她又渴望有更多的朋友、體驗更精彩的生活。經過一番掙扎，她最終決定下載這個軟件，試著為自己的“人設”進行一些定位。
在《人設》中，蘇阡選擇了“文藝”“咖啡愛好者”“心靈指導者”等標簽，并上傳了幾張自己工作的照片。令她沒有想到的是，她的“人設”意外地受到了關注，漸漸地，她的好友數開始增加起來。那些關注她的人中，有陌生的有趣靈魂，也有那些為了攀附熱度而來的虛假朋友。
隨著關注度的提升，蘇阡越來越投入于營造自己的“人設”中。每次發朋友圈，她都會細心挑選照片，編輯動人的文案，希望能夠通過這種方式獲取更多的認可與贊賞。原本那顆對生活保持真實與熱愛的心，漸漸被外界的期待與虛榮埋沒。
一個月后，蘇阡的生活發生了巨大的變化。她接到了一個大型活動的合作邀請，作為“文藝咖啡店主”的代表參與演講。面對這個機會，她的內心充滿了激動與期待，同時也有著深深的惶恐。她并不確定，自己真的是為這個人設而生，還是在偽裝一個自己并不熟悉的角色。
活動當晚，蘇阡如愿以償地站在了舞臺上，周圍的嘉賓和觀眾們都在注視著她。她努力地微笑，盡量抑制內心的緊張與不安。可就在演講的過程中，她忽然覺得無比的窘迫與虛假，仿佛這不是她，所展示出來的一切都是在演繹一個并不存在的她。她頓時意識到，自己已經走得太遠，迷失在了這個為他人設定的世界里。
隨后，她做了一個大膽的決定。蘇阡在演講中坦誠地分享了自己的真實故事，講述了作為一個普通女孩的生活與夢想，一種未被人設框住的聲音，在這個華麗的場合中響起。剖析內心的脆弱與成長，讓不少在場的人動容。
演講結束后，蘇阡收獲了許多真實的點贊與支持，雖然這些贊賞無法與她最初的“人設”人氣相比，卻讓她感到更為踏實與真實。在接下來的日子里，她逐漸卸下了那些虛假的表象，回歸真實的自己，開始為自己的咖啡館夢努力。
她每天依舊在咖啡館忙碌，為常客調制一杯杯香濃的咖啡，與每位走進來的顧客展開真實的交流。她開始定期舉辦小型的讀書會和藝術展覽，邀請那些志同道合的人一起分享生活的美好。慢慢地，她發現自己的朋友越來越真實，他們的笑聲中多了一份溫暖與真誠。
在這個虛擬的社交時代，蘇阡用她的真實與堅持告訴自己，也告訴周圍的人，那些閃耀的表象并不重要，重要的是心靈的充實與人生的真實。人設或許能為我們的人生增添光彩，但唯有真實的自己才是最值得珍惜的。