在一個繁華喧囂但又顯得有些冷漠的城市里，生活著一個名叫蘇悠的女孩。她是一名普通的大學生，外表清秀，性格內向，向往著簡單而平靜的生活。然而，命運的安排總是充滿波折。
蘇悠的生活中最重要的人是她的朋友林婉。林婉性格開朗，總能給周圍的人帶來陽光般的溫暖。雖然蘇悠總是顯得有些沉悶，但林婉卻從未放棄嘗試拉她入圈，她深知蘇悠內心的孤獨，也明白她渴望友情的重要。兩人從大學一年級開始就是室友，她們的友誼不斷加深，成為彼此生活中不可或缺的部分。
然而，一切的安寧在一個晚上被打破。那是一個燈火輝煌的聚會，林婉鼓動蘇悠來到這個據說是校園中最熱鬧的派對。盡管內心忐忑，但蘇悠最終還是答應了。她穿上了林婉為她挑選的紅色裙子，顯得格外動人。然而，她的緊張感在派對中愈加明顯，四周的人聲鼎沸，電子音樂震耳欲聾，令她無從適應。
就在她感到越來越不安的時候，她的目光被一個身影吸引住了。那是一個身材修長、氣質非凡的男生。他的名字是陸霆淵，學校里公認的天才學霸，英俊瀟灑，似乎總是吸引著無數目光。蘇悠心中不由得一顫，卻也只能默默躲在人群中。
不曾想，陸霆淵竟在此時朝她走來。她心跳加速，臉色微紅，彷佛時間都在此刻靜止。他微微一笑，開口說道：“你在這里做什么？要不要一起喝一杯？”那瞬間，蘇悠仿佛被這句邀請的溫暖融化了，緊張的心情似乎也輕松了不少。
她們的交談很自然，從開始的生疏到漸漸的熟絡，蘇悠的內心開始對這個男孩產生了好感。陸霆淵對她的關注也讓她感到前所未有的幸運，心中萌發出來的情愫讓她不再感到孤單。兩人約好一起上課，開始頻繁交流，感情日漸升溫，宛如一對熱戀中的情侶。
然而，不久后，事情就發生了變化。陸霆淵似乎對蘇悠的熱切關注引起了其他女同學的嫉妒，同時也讓蘇悠感到前所未有的壓力。在一次聚會中，幾個同學甚至當面質問她，暗示她和陸霆淵不可能，是在自我作賤。這樣的言辭深深刺痛了蘇悠的自尊，她開始躲避陸霆淵，害怕他認為她無能，害怕其他人的流言蜚語。
陸霆淵不理解蘇悠的舉動，他一直在等待著她的解釋，但蘇悠卻選擇沉默，默默承受著內心的痛苦。在一次意外的情況下，陸霆淵終于意識到什么，他主動找到了蘇悠，試圖解決誤會和彼此間的隔閡。
“為什么要躲避我？我對你的感覺很認真。”他直視著蘇悠的眼睛，語氣中充滿了困惑與心疼。蘇悠低下頭，淚水不由自主地滑落。她不知道如何回答這個問題，心中的愧疚讓她更加無措。
經過幾次深談，兩人終于互相敞開了心扉。蘇悠將自己對別人的擔憂、對這段感情的不安一一說出，陸霆淵則堅定地表達了自己的感情。他告訴蘇悠，不管外界的評價如何，他只在乎的是她的真實感受與她的選擇。他相信，真正的愛情是能夠超越一切的。
經過這次真心的溝通，蘇悠內心深處的恐懼慢慢消散。她最終決定不再逃避，勇敢面對自己的感情。兩人的關系在風雨之后愈加牢固，他們攜手共度校園生活中的每一個喜怒哀樂。
蘇悠漸漸明白，愛情不僅僅是甜蜜的約會與互相的依賴，更是要在壓力和誤解中彼此扶持，建立足夠的信任。她也學會了去勇敢地對抗生活中的一切困難，接受自己的不完美。
《不許躲我》不是一部簡單的愛情小說，而是通過蘇悠和陸霆淵的成長與磨合，展現了現代年輕人面對感情與生活時的矛盾與掙扎。這是一個關于勇氣、信任與愛的故事，所有的讀者都能在其中找到共鳴，感受到那份愛情的真實與珍貴。最終，蘇悠與陸霆淵的愛情在歲月的洗禮下愈加堅定，也在這個充滿挑戰的世界中，書寫出了一段溫暖的篇章。