《三伏》是一部充滿情感與故事張力的小說，故事圍繞著幾個年輕人的人生旅程展開，他們在生活的困惑與追尋中逐漸成長和蛻變。
故事的主線圍繞著主角李晨，一個普通的大學生。他生活在一個小鎮上，從小就對繪畫充滿熱愛。大二那年，他在一次畫展上邂逅了同班的女神林若。林若不僅長相出眾，更有著敏銳的藝術天賦，是學校美術社的核心人物。李晨因憧憬而踏上了一條追求藝術與愛情的道路。
李晨對林若的愛慕并不主動，他習慣在心里默默關注著她。每當看到她在畫布上揮灑顏料，李晨的內心便如同被點燃的火焰般炙熱。他常常在圖書館里一邊看書，一邊偷偷觀察林若的創作。有一天，李晨鼓起勇氣主動邀請林若參加即將舉行的校園藝術節，他希望借此機會不僅能和她一起合作，還能向她表達心意。
然而，命運的齒輪并沒有如他所愿地轉動。在藝術節的前夕，李晨得知林若與另一位優秀的男生王浩有了更加親密的關系。王浩是校籃球隊的明星，陽光帥氣，才華橫溢，受到女孩子們的追捧。李晨在心中暗暗感到失落，但他并沒有放棄自己的夢想，繼續努力提升自己的畫技，爭取在藝術節上贏得認可。
與此同時，李晨的室友趙強則是個性格迥異的男孩。他個性豪爽，愛好足球，總是積極參與各種活動。他時常鼓勵李晨，告訴他要勇敢追求自己的理想。趙強對人生的灑脫態度感染了李晨，讓他在一次次的失落中能夠重新振作。
隨著藝術節的臨近，李晨終于完成了自己的作品——一幅描繪人生不同階段的油畫，在畫中，他將自己的情感寄托于色彩與線條之間。在展覽當日，李晨看到林若和王浩手牽手出現在會場，心中不由得一陣苦澀。然而，當他站在自己的作品前，看到不少觀眾駐足欣賞，內心的成就感漸漸流淌而出。
藝術節結束后，李晨的作品得到了評委的關注，并獲得了一次參與專業藝術培訓的機會。而此時，林若對李晨的才華表示了欽佩，開始主動接近他。經過多次的交流，李晨逐漸了解到，林若并不是他想象中的完美，她也有自己的煩惱和不安。兩人在藝術的討論與碰撞中產生了微妙的情感。
然而，就在李晨準備向林若表達心意的一刻，王浩卻向林若表白成功。李晨的心如刀割，他在痛苦中抉擇，是繼續追夢還是停止前行。最終，他選擇了放下這段感情，將更多的精力投入到藝術創作中。在接下來的日子里，他不僅完成了自己的個人展覽，甚至得到了一次去國外交流的機會。李晨在異國他鄉不斷探索與學習，收獲了無數的經驗與靈感，心境也得到了蛻變。
故事的尾聲，李晨回到故鄉，手中握著沈墨色的畫筆，他站在熟悉的小鎮上，思緒萬千。這時，他突然收到林若的消息，邀請他參加一個再次相聚的聚會。李晨內心夾雜著不安與期待，不知該如何面對曾經心動過的女孩。在聚會上，林若告訴李晨，她對王浩的感情在時間的洗禮中逐漸淡去，反而開始明白李晨對藝術的執著與追求。而李晨則在那一瞬間感受到一種久違的溫暖與欣慰。
三伏的酷熱漸漸退去，李晨與林若在長長的回憶中，重新審視各自的未來。他們意識到，人生的旅程中，藝術與愛并不是彼此割裂的，而是可以交織在一起，共同成就彼此的光輝。他們的故事又將如何繼續，仍在畫布上靜靜展現著……
這便是《三伏》的核心，何謂愛情，何謂追夢，人生的每一段經歷都如同那三伏烈日，讓人難以忍受卻也更加珍惜生命中的每一個瞬間。